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So bekommen Sie eine schöne Brust

Schöne BrustWie bekommt man eine schöne Brust? Es gibt mehrere Möglichkeiten, wobei ich sagen muss, nicht jede davon ist empfehlenswert, denn wenn man seine Brüste chirurgisch vergrössern lässt, sollte man stets auf die Risiken, die Komplikationen und die Langzeitfolgen denken, da sich der Körper im Laufe des Lebens verändert. Mir wäre meine Gesundheit lieber.

Wann sieht die Brust am schönsten aus? Wussten Sie eigentlich, dass der Busen richtig unförmig aussieht, wenn man einen grossen besitzt und sich damit auf den Rücken legt? Immer wenn ich auf meinem Rücken liege und nackt wie Gott mich schuf, entspannt meinen Tagträumen hinterherjage, muss ich entdecken, dass meine Brüste seitlich von der magischen Energie der Schwerkraft angezogen, den Boden suchen. Also schaut mein Busen seitlich aus, wie zwei zerquetschte Melonen, direkt zum Verzehr geeignet.

Am schönsten sieht ein Busen aus, wenn man sich gerade hinstellt, sich weder bückt noch streckt. Hier fällt er vollkommen natürlich aus. Und genau in dieser Form sollte man ihn beibehalten, wenn man sich für einen BH entscheidet, denn der passende BH kann ein Meisterwerk aus jeder Brust zaubern. Wenn eine Frau ein Baby bekommt und es stillt, werden die Brüste in der Regel auch praller. Dies sagen viele stillende Mütter.

Viele Frauen sind unglücklich mit ihren Brüsten, wünschen sich sogar zum Geburtstag eine Brust-OP, nur um auszusehen wie Barbie. Nur bei den wenigsten Frauen ist jedoch tatsächlich ein chirurgischer Eingriff nötig, wenn man durch Krankheit oder durch extreme Fehlbildung einen Brustaufbau benötigt, alles andere kann man beinahe risikolos mit natürlichen Mitteln kaschieren.

Wenn Frauen jammern, dann sind ihre Brüste zu klein, zu gross, unförmig, hängend, zu schwer, zu wenig prall gefüllt, oder sie neigen sich in Richtung Boden, weil die Schwerkraft stärker als der eigene Körper ist. Hier kann man mit einem gut sitzenden BH, mit Brustübungen, mit seiner Ernährung, mit einem gesunden Selbstbewusstsein, mit Massagen und mit passender Kleidung nachhelfen. Man kann Joghurt, Milchprodukte, Eier, Proteine und Eiweiss zu sich nehmen, um Fettgewebe aufzubauen und das Bindegewebe zu stärken. Man kann mit dem richtigen Make-Up, mit dunkleren und helleren Farbtönen sein Dekollete schminken, um es optisch perfekt aussehen zu lassen. Mit einem Peeling verleiht man seinem Busen eine glatte Haut und verhindert eventuelle Pickel.

Wenn man seinen Brüsten einen Namen gibt, liebt man sie automatisch mehr, da man sie zu Persönlichkeiten macht. Ich muss zugeben, ich habe von der Natur einen grossen Busen geschenkt bekommen und spare mir jede Menge an Kleingeld, weil ich ihn nicht umoperieren lassen muss. Ich scheue Silikonkissen wie der Teufel das Weihwasser, denn in meine Natürlichkeit darf sich keinerlei Chemie verirren. Ich habe ein anderes Problem, ich finde oftmals keinen schicken BH, in welchem ich nicht gerade wie zwei Wassermelonen aussehe, aber ich trage es mit Fassung und ziehe mir einen sachlich-kompakten Blazer an, der von meinen Brüsten ablenkt.

Wie erkennt man eine natürliche Brust?

Heute ist es schwierig, eine natürliche Brust zu erkennen, da die Schönheitsoperationen der Natur immer näher kommen und eine perfekte Brust quasi schon zur Voraussetzung einer gelungenen Frau geworden ist. Man erkennt natürliche Brüste zwar optisch daran, dass sie proportionsmässig zur Figur der Frau passen, aber diese Optik bekommt der Schönheitschirurg auch hin. Wenn die Brust sehr gross ist, prall gefüllt vom Körper wegsteht, könnte es sich um künstliche Brüste handeln. Brustimplantate kann man unter Umständen abtasten, aber nur, wenn sie oben und nicht unterhalb eingesetzt wurden. Hier zeichnen sich die Implantate bei besonders schlanken Frauen mit der Zeit auch ab, aber diese Methode wird kaum noch angewandt. Man benötigt einen geschulten Blick und die Hände, um eine operierte Brust von einer natürlichen zu unterscheiden. Trotz aller Perfektion, bevor man sich unters Skalpell legt, sollte man die gesundheitlichen Vorteile einer natürlichen Brust beherzigen, denn die reine Optik alleine ist nicht alles, was zählt.

Die Brüste der Frau sind nicht gleich gross

Die weibliche Brust ist im natürlichen Zustand asymmetrisch, also nicht gleich gross. Abweichungen sind jedoch im Normalfall so minimal, dass man dies unter dem BH nicht erkennt. Einige Frauen leiden jedoch unter einer enormen Asymmetrie der Brust, sodass die Brüste bis zu einem oder gar zwei Körbchengrössen abweichen. Hier hilft nur ein individueller BH, der mit unterschiedlichen Silikonkissen ausgestattet ist. Man lässt sich den BH quasi maßschneidern, damit die Brüste optisch gleich gross wirken. Es gibt auch einen BH, der passt sich an die Körbchengrössen an und kann bis zu drei Cup-Grössen ausgleichen.

Brustübungen für einen schönen Busen

Um eine schöne Brust zu bekommen, braucht man viel Training, welches man in seinen Fitnessplan einbauen kann, oder auch zwischendurch mehrmals am Tag durchführt. Mit speziellen Brustübungen lässt sich das müde Gewebe straffen, die Haut wird glatter, der Busen wird praller und hängt nicht mehr so schlimm der Schwerkraft zugeneigt herunter. Ich habe mich entschieden, diese Fitnessübungen mehrmals täglich durchzuführen, morgens vor dem Duschen, in der Mittagspause, am Nachmittag nach dem Mittagsschlaf im Büro, und am Abend integriere ich sie in mein Fitnesstraining.

Übung 1: Ich stelle mich breitbeinig hin und drücke die Hände zum Gebet gefaltet, vor der Brust zusammen. Das mache ich sechzig Mal hintereinander, ich bete also richtige Stossgebete zum Himmel. Der Busen hebt sich dabei, und die Brustmuskulatur wird angespannt.

Übung 2: Ich stehe wieder breitbeinig auf dem Boden und strecke beide Hände zum Himmel, als ob ich mir den Himmel herunterholen wollte. Gut, bei mir zu Hause ist es eher die Zimmerdecke, die ich herunterhole. Die Übung mache ich hundert Mal, denn man weiss ja nie, wann die Schwerkraft zurückschlägt.

Übung 3: Ich strecke die Arme seitlich vom Körper weg, abwechselnd angewinkelt und dann wieder ausgestreckt, als wollte ich ohne Wasser schwimmen. Diese Fitnessübung strafft das seitliche Brustgewebe und sorgt für einen Hebeeffekt. Übrigens sind Schwimmen und Rudern optimale Sportarten für eine perfekte Brust, da bei diesem Sport das gesamte Gewebe gestrafft wird.

Eine schöne Brust mit dem richtigen BH

Viele Frauen begehen das Verbrechen, sich einen zu kleinen, zu eng anliegenden BH mit kurzen Trägern zu kaufen, sodass die Träger den Busen nach oben halten. Das ist quasi wie eine Körperverletzung . Der BH darf nur mit Hilfe der beiden Bügel die Brüste halten, damit sie ihre natürliche Form beibehalten und schön fallen. Das Brustgewebe darf weder seitlich, noch vorne gequetscht werden, es braucht Raum und Luft zum atmen.

Kleine Brüste brauchen einen guten Push-Up BH, vorzugsweise mit Gelkissen oder Silikonimplantaten drin, damit das Brustgewebe optisch praller wirkt. Frauen mit grossen Brüsten benötigen eher einen fest sitzenden Sport-BH, einen soliden BH mit breiten Trägern, damit das Brustgewebe nicht zu hängen beginnt, denn einen Hängebusen möchte man auf jeden Fall vermeiden.

Schöne Brüste mit einer Brust-OP

Ein krasser Eingriff in den gesunden Körper stellt die Schönheitsoperation dar. Brustvergrösserungen waren lange Zeit in Mode, bis sich der Gegentrend entwickelte und zunehmend Brustverkleinerungen in Mode kamen. Zuerst liess man sich Silikonimplantate einsetzen, um sie später wieder entfernen zu lassen. Bei einem durchschnittlichen Busen wären beide Eingriffe für mich verschwendetes Geld, zu viel Risiko und unnötiger Aufwand, denn ob eine perfekte Brust wirklich zu mehr Lebensqualität führt, bezweifle ich. Wer sich dennoch für eine Brust-OP entscheidet, sollte sich vorab gut über die Schönheitsklinik informieren, ausführliche Aufklärungsgespräche mit dem Schönheitschirurgen suchen, nicht auf Billigangebote aus dem Ausland bauen, und sich nicht zu einem Eingriff überreden lassen.

Warum bevorzugen Frauen eine grosse Brust?

Zahlreiche Frauen bevorzugen einen grossen, prall aussehenden Busen, obwohl kleine, feste Brüste durchaus ihren ganz speziellen Reiz haben. Immerhin, kleine Brüste haben Vorteile. Sie hängen nicht so schnell, sie bleiben an Ort und Stelle, sie bereiten nicht so grosse Schmerzen, und man kann sie mit einem Push-Up BH gross machen.

Und warum lassen sich so viele Frauen ihren Busen proportional überdimensional operieren, optisch vergrössern? Die Liebe zum Silikon kann es nicht sein, denn so ein Silikonkissen fühlt sich immer fremder an, als der eigene Körper mit seinem zart umschmeichelnden Gewebe.

Frauen wollen aus unterschiedlichsten Gründen grosse Brüste. Ich habe unter anderem gehört, der grosse Busen ist in Mode, weil Pamela Andersen am Strand von Malibu im Baywatch mit grossen Brüsten entlangläuft und Leben rettet. Bitte, das passiert auch nur im Fernsehen, aber hier ist der Gedanke an den Rettungsanker bereits im Silikonbusen verankert.

Viele Frauen bevorzugen grosse Brüste, weil sie damit den Männern gefallen wollen, weil sie miteinander konkurrieren und ihr Selbstwertgefühl damit aufbessern. Es entsteht eine Art Stutenbissigkeit, wenn zwei Frauen um einen Mann kämpfen. Ich müsste mir glatt Silikonimplantate ins Hirn integrieren lassen, denn meine Grösse bevorzuge ich im Kopf.

In England lebt eine Familie, die zelebriert ihre umoperierten, ausgepolsterten Brüste. Manche der Familienmitglieder haben bereits Korbgrösse 75 K, 75 L, wobei man fanatisch behaupten könnte, diese niedlichen Körbchengrössen lassen sich doch noch erweitern. Ich finde, der Busen sollte optisch zum restlichen Körper passen, und hier leistet die Natur bis auf wenige Ausnahmefälle gute Arbeit. Warum wollen wir Menschen immer mit dem Kopf durch die Wand laufen und die Natur überlisten? Es ist die Gier nach Grösse, welche die chirurgischen Eingriffe einer Brustvergrösserung boomen lässt.

Wie bekommt man ein schönes Dekollete?

Wer schaut nicht gerne in einen schönen, prall gefüllten Ausschnitt. Mir hat einmal jemand gesagt, ich sollte bitte meine Jacke zuknöpfen, denn ich würde alle Männer verwirren. Ich antwortete, dass man sich so ein tolles Dekollete erst hart erarbeiten muss. Geben Sie ruhig ein wenig Glitzergel auf Ihr Dekollete, das wirkt wie die aufgehende Sonne am Morgen, auch wenn es bereits Abend ist. Unterstreichen Sie Ihren Ausschnitt mit einem Push Up BH, wenn die Natur hier etwas geschlampt hat. Geben Sie dunkles Puder in den Brustzwischenraum, damit der Ausschnitt praller wirkt.

Anheben kann man sein Dekollete mit durchsichtigen Klebestreifen, das hebt den Busen, wenn kein BH unter das Kleid passt, und es lässt kleine Falten verschwinden. Sie möchten doch bestimmt, dass die nächste Party glatt verläuft.

Ein schönes Dekollete bekommt man, wenn die Brust ein wenig gebräunt ist. Hierzu kann man Selbstbräuner verwenden und helle Kleidung tragen, damit die Kontraste gut zur Geltung kommen. Mit einem verspielten Top mit Seidenspitze, mit einer gelungenen, eng anliegenden Bluse, mit einem tief ausgeschnittenen Kleid, oder mit einer edlen Kette sieht das Dekollete übrigens sehr einladend aus. Das neue Dekollete der im Trend liegenden Frau sind ja die Schultern und der Rücken, denn die Kleider werden zunehmend hochgeschlossener. Mit einem Rollkragen verschwindet jedes Brustproblem, da bin ich mir sicher.

Brustvergrösserung mittels einer Blitzoperation

Die neue Blitz-OP für die Brustvergrösserung ist risikoärmer, mit weniger Komplikationen und Nebenwirkungen versehen, und sie ist schonender für Patientinnen. Die speziellen Implantate sind mit einer weicheren Gelschicht ausgestattet, werden per Laserverfahren exakt an die Brust angepasst und fühlen sich noch echter und natürlicher an. Die Operation dauert nur noch 12 Minuten, der Patient wird geschont, und es werden keine aufwendigen Drainagen mehr verwendet. Die neuen Implantate werden zuvor per Scanner angepasst und bilden mit der eigenen Brust eine natürliche Einheit, sodass man den Eingriff nicht mehr auf den ersten Blick sieht.

Die Brust wird bei dieser Schönheitsoperation zuvor genauestens gescannt, die Operation wird mit einem speziellen Laserverfahren durchgeführt, und man erleidet weniger Schmerzen, weniger Flüssigkeitsverlust und weniger Schwellungen. Die Brustimplantate besitzen eine spezielle Seriennummer, damit schnellstens gehandelt werden kann, falls doch Komplikationen auftreten, und der Körper gewöhnt sich rascher an die Implantate. Mir wird bei jedem Schönheitseingriff schwindlig, aber in der Not entscheiden wir uns manchmal für Dinge, die wir mit klarem Verstand niemals über uns ergehen lassen würden. Trotzdem sollte man sich dessen bewusst sein, dass eine Brustvergrösserung ein chirurgischer Eingriff in den Körper ist.

Partybrüste - die Brust to go

Im Trend liegen derzeit die kurzfristig aufgepeppten Partybrüste, welche zwar zum optisch gelungenen Hingucker werden, jedoch mit einigen Nachteilen behaftet sind. Das Prinzip funktioniert so, dass man durch eine kleine kosmetische Behandlung für etwa 24 Stunden einen grösseren Brustumfang, einen prallen Busen bekommt. Der Schönheitschirurg spritzt eine Kochsalzlösung ins Brustgewebe, sodass sich mehr Volumen darin befindet und man damit gut ins neue Partykleid hinein passt. Nach etwa 24 Stunden baut sich die Kochsalzlösung ab und wird durch die Nieren ausgeschieden. Leute mit Nierenproblemen sollten hier vorsichtig sein.

Solche Partybrüste sind jedoch nicht unbedingt dazu geeignet, um kurzfristig auf einem Event zu leuchten, da die Nachteile überwiegen. Eine gängige Komplikation kann das Auslaufen der Kochsalzlösung sein, gefolgt von Blutungen, Schwellungen, Blutergüssen und Rötungen. Wenn man hier ein helles Partykleid trägt, steht man förmlich in der eigenen Körperpfütze fest. Die Brust to go ist eher für Frauen geeignet, die eine Vorschau auf eine richtige Brustvergrösserung mit Implantaten planen, da die Kosten der Partybrüste dann auf die eigentliche Brustvergrösserung angerechnet werden und man sich damit Geld spart.

Die gesunde Alternative zur Partybrust ist ein ordentlicher Push-Up BH, der ans Partykleid angepasst ist und auch ohne kosmetischen Eingriff eine schöne Brust zaubert. Man kann sich BH Körbchen mit integrierten Kissen ins Kleid einnähen lassen, womit man genauso gut aussieht, aber ohne Schmerzen, auslaufende Flüssigkeit und rot-blauen Flecken durch den Abend tanzt.

Die Brust mit einer Fettaufspritzung straffen

Eines der neueren Verfahren zur Modellierung einer schönen Brust ist die Unterspritzung mit Eigenfett. Hierzu wird das überschüssige Fett aus dem Po oder dem Oberschenkel herausgeholt, in zwei Teile aufgeteilt und durch ein spezielles Verfahren so aufbereitet, dass es zum Modellieren einer Brust geeignet ist. Das aufbereitete Fett wird anschliessend in die Brüste gespritzt. Dieses Verfahren erspart der Frau die künstlichen Brustimplantate, und da es sich um das eigene Körperfett handelt, gibt es in der Regel auch weniger Komplikationen oder Abstossungsreaktionen. Die Operation kostet ca 8000 Euro und zählt zu den etwas teureren Eingriffen, aber dafür sieht die Brust danach natürlich aus.

Eine wohlgeformte Brust mit leichten Brustimplantaten

Ein neuer Trend in der Schönheitschirurgie sind leichte Brustimplantate, welche nicht mehr aus Silikon bestehen. Die Leichtimplantate bestehen aus Kohlekügelchen, sind besonders für Frauen mit schweren Brüsten, mit Bindegewebsschwäche oder nach einer Schwangerschaft geeignet, und sie haben den Vorteil, dass sie nicht wie die üblichen Silikonimplantate im Laufe der Zeit abrutschen, da sie nicht so viel Gewicht haben. Silikonimplantate sehen zwar im BH gut aus, aber sie können die Brust unförmig aussehen lassen, wenn sie sich unter zu dünnem Hautgewebe abzeichnen. Die Leichtimplantate erhöhen den Tragekomfort, da sie beim Tragen des BHs oder des Bikinis nicht seitlich einschneiden und zu Rötungen der Haut führen. Natürlich hat auch diese Variante der Brustimplantate Risiken, kann mit Komplikationen verbunden sein, und man könnte unter Nebenwirkungen leiden, aber sie sind die bessere Wahl als Silikonbrüste.

 


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Elisabeth Putz

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