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Beauty Ratgeber - Wie wird man schöner?

Beauty und KosmetikDer Beauty Ratgeber - Wie wird man schöner? Beauty ist ein dehnbarer Begriff, und die Schönheit ist nicht nur eine Ansichtssache, sondern auch eine Geschmackssache. So stylen wir uns nach Belieben und hoffen, die Umwelt möge uns verzeihen, wenn wir einmal daneben greifen.

Wir tendieren immer mehr dazu, die Gesundheit in unsere tägliche Körperpflege zu integrieren, und so machen wir teilweise unsere Kosmetik selber, steigen auf Naturkosmetik um und achten darauf, dass keine Schadstoffe, Mineralöle und kein Mikroplastik in den Produkten enthalten sind. Der Körper reagiert eben am besten auf die Urinstinkte der Natur.

Heute boomt das Anti-Aging, die ewige Jugend, sodass man sich fragt, ob man etwas falsch gemacht hat, wenn man mit 60 Jahren Falten im Gesicht bekommt. Anti-Aging ist zu einem Gesundheitsfaktor geworden, verjüngende Kosmetik liegt im Trend, aber glücklicherweise betreiben wir auch zwischendurch natürliches Anti-Aging, denn zu viel Botox kann unser Gesicht zur Steinsäule machen.

Besser ist es, man altert in Würde, pflegt sich gut, treibt Sport, ernährt sich gesund, und wenn die erste Falte übers Gesicht rollt, ist man reif und nicht alt. Es kommt micht nur auf den perfekten Körper an, auch das Styling, das positive Lebensgefühl, die gute Ausstrahlung und ein schönes Lächeln tragen dazu bei, dass man sich schön fühlt.

Studien haben ergeben, dass nicht der perfekte Körper, sondern ein schönes Gesicht ausschlaggebend ist, ob ein Mensch attraktiv wirkt. Der Körper an sich muss nicht extra durch hartes Bodybuilding auftrainiert werden. Es genügt, wenn man ihn pflegt, auf seine Haut achtet und seinen Körper nicht verletzt. Natürlich sind Tattoos und das umstrittene Cutting Trends auf der Haut, aber wer die Risiken kennt oder ein Allergiker ist, nimmt Abstand davon. Ein Biotattoo mit Ablaufdatum sieht auch schön aus.

Anti-Aging

Wie bleibt man jung und faltenfrei? Die Gene, die Hormone, der gesunde Lebensstil und die innere Balance spielen beim Alterungsprozess eine grosse Rolle, aber ohne Sport, Antifaltencremes und die richtige Ernährung wird selbst der jüngste Körper vorzeitig alt. Wichtig ist, dass man sich in jedem Alter schön fühlt, sich auch mit kleinen Fältchen akzeptiert, dann braucht man im hohen Alter keinen Schönheitschirurgen, der einem das zitternde Händchen hält.

Augen

Wie bekommt man schöne Augen? Wenn wir davon ausgehen, dass die Augen der Spiegel zur Seele sind, so brauchen wir einen glasklaren, ungetrübten Blick, um ungeniert ins Körperinnere zu blicken. Schlaf, eine gesunde Ernährung, Vitamin A, viel Feuchtigkeit und ein gutes Nervenkostüm machen den Blick klar und rein. Eine gute Augencreme glättet Fältchen, und eine Lidstraffung kann dafür sorgen, dass die Augen wieder offener wirken, falls man unter Schlupflidern leidet.

Gesicht

Wie bekommt man ein schönes Gesicht? Gesichter sind Visitenkarten, aus denen man lesen kann, wie sich ein Mensch fühlt. Müdigkeit und Schlaf vertreibt man mit eiskalten Gesichtsduschen, mit Eiswürfeln, welche man auf die Haut legt, oder man legt sich hin und schläft den Schönheitsschlaf der Gerechten. Faltige Haut kaschiert man mit einer Hyaluroncreme und flüssigem Make-Up auf Wasserbasis, und fettige Haut mattiert man mit einem guten Puder in der Farbe des Hauttons. Notfalls hilft ein Lächeln, das kaschiert alles.

Haare

Wie bekommt man schöne Haare? Das Haar glänzt von innen heraus, wenn es mit Proteinen und Aminosäuren genährt wird. Hier helfen spezielle Haarkuren, die man auf die Kopfhaut aufträgt und gut einmassiert, damit sie in die Haut eindringen und von dort aus wirken. Das Haar selber sollte man in Ruhe lassen, weder färben, noch glätten, noch dauerwellen. Wer nicht auf diese schicken Trendfrisuren verzichten kann, muss seine trockene, strapazierte Mähne mit viel Feuchtigkeit, Keratin und Proteinprodukten pflegen. Hier helfen spezielle Shampoos und Haaröle. Wenn nichts mehr hilft, geht man zum Friseur, der gekonnt die Schere für den Kurzhaarschnitt schwingt.

Haut

Wie bekommt man eine schöne Haut? Manche Leute sagen, die Haut ist der Spiegel zur Seele, denn man kann am Hautbild erkennen, wie ein Mensch lebt. Überschüssigen Talg vermeidet man, indem man sich fettarm ernährt und eine Hautcreme verwendet, die kein Fett, sondern nur Feuchtigkeit spendet. Trockene Haut pflegt man von innen mit guten Ölen und viel Gemüse, von aussen mit einem Hautöl oder einer rückfettenden Hautcreme. Ein regelmässiges Peeling macht den Teint weich und geschmeidig. Und wer wie ein aalglatter Porzellanteller aussehen will, darf sich nicht zu lange in die Sonne legen, und er muss für einen ausgeglichenen Hormonspiegel sorgen.

Körper

Wie bekommt man einen schönen Körper? Der Luxuskörper ist durchtrainiert, schlank, gepflegt und gesellschaftstauglich. Wir geben uns aber auch mit einem mittelprächtigen Durchschnittskörper zufrieden, denn zu viel Körperkult ist anstrengend. Ein schöner Body ist die Hülle eines schönen Geistes, denn unser Innenleben wohnt im Body. Wer den Kummer in sich hineinfrisst, wohnt bald in einem dicken Hautsack, und wer täglich ein wenig Sport treibt, wohnt in einer vorzeigbaren Hauthülle, die vor Muskelmasse strotzt. Studien zeigen allerdings, dass ein hübsches Gesicht alles andere in den Schatten stellt.

Kosmetik

Wie verschönert man sich kosmetisch? Kosmetik muss uns pflegen, uns dekorieren, uns stylen, optisch verschönern, und sie muss zum Hauttyp passen. Männer sind kosmetisch gesehen eitler geworden, und vereinzelt sieht man welche, die sich schminken. Wir sollten ohnehin toleranter gegenüber der Kosmetikindustrie werden, damit die Naturkosmetik eine Chance hat, gegen die Billigprodukte anzukämpfen. Männerkosmetik ist ungerechterweise immer noch teurer als Frauenkosmetik, und daher greifen viele Leute zu den günstigen Produkten und machen damit ihre Haut kaputt. Achten Sie auf Qualität, dann zehren Sie auch im hohen Alter noch von einer glatten Haut, die nicht faltig und mitgenommen aussieht.

Schminken

Wie schminkt man sich perfekt? Das Make-Up sollte nur kaschierend wirken, nicht aufgemalt oder dick aufgetragen. Wer seine Lippen und die Augen betont, befindet sich bereits an der Grenze des guten Geschmacks. Wer bloss seine Makel abdeckt, wirkt professionell. Sogar der Lidstrich darf nicht wie ein Kunstwerk aus dem Gesicht herausleuchten. Allerdings belegen Studien, dass der ungeschminkte Typ nicht kompetent genug wirkt, und so ist es besser, man trägt sein gewohntes Make-Up auf, bevor man im natürlichen Look zu kindlich aussieht. Das Wichtigste ist jedoch das Abschminken, damit man im Alter nicht wie eine alte faltige Hautschachtel aussieht.

Schönheit

Wie wird man schöner? Die Schönheit ist eine reine Geschmackssache. Wer Schönheitsoperationen liebt, legt sich gerne unters Messer und fühlt sich danach jünger. Wer die Natur bevorzugt, begnügt sich mit einem Basis-Schönheitsprogramm und akzeptiert seinen Körper so, wie das Universum ihn schuf. Es gibt jedoch extreme Schönheiten, die ihren Körper wie Barbie und Ken modellieren. Für diese Beauties sind Botox-Behandlungen, Brust- und Po-Implantate, und die obligatorische Fettabsaugung die reinste Entspannung, wenn sie in Vollnarkose unterm Skalpell liegen.

Zähne

Wie bekommt man schöne Zähne? Unser Beisswerkzeug ist zwar in erster Linie zum Kauen und für die korrekte Aussprache da, es sollte aber auch optisch in hellem Weiss oder zumindest in einem gesunden Weisston glänzen. Wichtig ist, dass man seine Zähne täglich pflegt, so wenig wie möglich Säure an den Zahnschmelz heranlässt, und einmal pro Jahr zum Zahnarzt geht. Wer Zahnschmuck liebt, der sollte darauf achten, dass er den Schmuck vom Profi auf den Zahn auftragen lässt, damit die Zähne nicht kaputt gehen. Und selbst der rüstige Rentner muss seine dritten Zähne gut pflegen, sonst verfärben sie sich und machen ihn noch älter.


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Elisabeth Putz

Beauty