Beauty Ratgeber

Home

Beauty

Esoterik

Flirten

Lifestyle

Wellness

Anti-Aging

Körper

Kosmetik

Schönheit

Styling

Wie bekommt man ein schönes Gesicht?

Schönes GesichtWie bekommt man ein schönes Gesicht? Die richtige Pflege und die Ausstrahlung sind Merkmale eines hübschen Gesichts, da sie die Grundlage für ein attraktives Aussehen bilden. Wichtig sind: eine makellose Haut, gute Proportionen, die Symmetrie, die richtige Gesichtsform. Ein Hübsches Gesicht ist gekennzeichnet durch leuchtende Augen, weisse Zähne, eine gerade, nicht zu kleine und nicht zu grosse Nase, eine schön geschwungene Stirn, weiche, volle Lippen, ein nicht zu schmales und nicht zu breites Kinn, und die Wangenproportionen müssen stimmen, wobei hohe Wangenknochen bevorzugt werden.

In Asien bevorzugt man die dreieckige Gesichtsform mit heller, fast schon weisser Haut. Bei uns bevorzugt man schmale Gesichter mit gebräunter Haut, und die Afrikanerinnen tun alles dafür, um ihre dunkle Haut heller zu machen, helfen sogar mit Gesichtshaut-Aufhellern wie Melatonan-Produkten nach, da in Afrika das weibliche Gesicht hell sein muss, um als schön zu gelten.

Wir benötigen die richtige Pflege für unsere Gesichtshaut. Fettige Haut benötigt kein zusätzliches Fett, trockene Haut braucht Feuchtigkeit, Mischhaut benötigt beides, und so sollte man stets Pflegeprodukte verwenden, die auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmt sind. Den Hauttyp lässt man sich am besten von der Kosmetikerin bestimmen. Wichtig fürs Gesicht sind neben der Pflege noch die Gesichtsgymnastik und die Entspannung, damit wir frisch aussehen. Gesichter sind wie Visitenkarten, aus denen wir lesen können. Und so sind die strahlenden Augen am wichtigsten, denn sie sind die Türe zur Innenwelt, der Spiegel der Seele.

Wie wichtig ist Fitness für ein schönes Gesicht?

Gesichtsgymnastik ist gut für die Gesichtsmuskulatur und zeigt Wirkung, denn die Haut wird straffer und die Gesichtsformen werden schöner. Gähnen ist beispielsweise so eine Übung, welche die Gesichtsmuskeln anspannt. Oder Sie nehmen einen ganzen Apfel in den Mund und versuchen damit zu sprechen. Sie können die Augenbrauen heben und senken, clownartige Mimiken aus Ihrem Gesicht spriessen lassen, Ihre Nase rümpfen, lachen, die Mundwinkel abwechselnd anspannen und wieder entspannen, verschiedenste Blicke aufsetzen, es dient alles der guten Durchblutung Ihrer Gesichtshaut. Ausserdem werden dadurch die Gesichtsmuskeln aktiviert, und das beugt kleinen Fältchen vor.

Wie wichtig ist Entspannung für ein schönes Gesicht?

Unser Gesicht benötigt Entspannung in Form von Yoga, Ruhe, Meditation und Schlaf. Ausgeruht sehen wir frisch aus, angespannt ist unser Blick starr und unsicher. Wer gekünstelt oder angestrengt schaut, spannt seine ungünstigsten Gesichtsmuskeln an und wirkt verkrampft. Wer hingegen leicht und locker schaut, kann damit sogar Falten und Unebenheiten reduzieren. Schlaf regeneriert die Haut, sodass weniger Hautunreinheiten spriessen.

Ein schönes Gesicht braucht Pflege

Unser Gesicht benötigt viel Feuchtigkeit, ein wenig Fett, Vitamin E, und einen Anti-Aging Komplex, damit die Haut straff und faltenfrei bleibt. Trockene Lippen und eine trockene Augenpartie, sowie trockene Wangen und Nasenflügel benötigen extra viel Feuchtigkeit. Wir sollten daher unser Gesicht auch von innen pflegen, indem wir viel frisches Wasser trinken, anstatt immer nur mit Lippenbalsam und Augencreme nachzuhelfen. Wasser ist die intensivste Gesichtspflege, die man betreiben kann.

Optimale Gesichtspflege betreibt man in drei Schritten. Zuerst muss das Gesicht gewaschen, möglichst gut gereinigt werden, besonders, wenn man Make-Up verwendet. Danach muss es gut abgetrocknet werden, damit die Haut weich und aufnahmefähig ist. Zum Schluss muss die Gesichtshaut eingecremt werden, mit Lotion, Gesichtsbutter oder Feuchtigkeitscreme, je nach Hauttyp, damit die Nährstoffe und die Feuchtigkeit gut in die Haut eindringen können und sie von aussen versorgen. Wer seine Gesichtspflege regelmässig vernachlässigt, wird zunehmend unter Hautunreinheiten und Falten leiden, zumindest könnte es passieren, dass sich das Hautbild verschlechtert.

Den Gesichtstyp bestimmen lassen

Man sollte den Hauttyp bestimmen lassen, bevor man wahllos zu Pflegeprodukten greift. Sogar ältere Menschen leiden unter Hautunreinheiten, wenn sie die falschen Produkte verwenden, selbst wenn die Pubertät längst vorbei ist. Hier muss man zuerst einen Hautcheck machen, bevor man sich für die richtige Pflege entscheidet. Legen Sie ein Taschentuch auf Ihr Gesicht und drücken es leicht und kurz auf Ihre Hautpartien auf. Sie werden sehen, dass an manchen Stellen Abdrücke hinterlassen werden und andere Stellen trocken bleiben. Mischhaut hat der, bei dem das Taschentuch an Kinn und Stirn Abdrücke hinterlässt. Trockene Haut hat man, wenn das Taschentuch vorwiegend trocken bleibt. Und es gibt viele Menschen mit fettiger Haut, was man an vielen Fettstellen am Tuch sehen kann. Vielleicht machen Sie den Hautcheck im Kosmetikstudio, denn hier ist er am Genauesten.

Die trockene Gesichtshaut

Die trockene Haut pflegt man am besten mit einem reichhaltigen Öl, beispielsweise mit Olivenöl. Manche Leute schmieren sich sogar pures Olivenöl ins Gesicht und backen mit dem selben Öl einen Kuchen. Das Öl aus frischen Oliven wirkt beruhigend und rückfettend auf die Haut. Man kann seine trockene Haut auch mit Meersalz oder Mineralsalz pflegen. Hierzu gibt man das Salz in einen Topf mit heissem Wasser und lässt die Dämpfe ins Gesicht hochsteigen. Mit einem Handtuch am Kopf, über den Topf geneigt, steigen die Wasserdämpfe besonders intensiv in die Haut auf und wirken wie ein Saunabad.

Im Winter leidet unsere Gesichtshaut zweifach. Draussen trocknet sie wegen der kalten Temperaturen und dem Wind aus, und drinnen setzt ihr die warme, trockene Heizungsluft zu. Unsere Fettschicht schwindet, die Haut wird rissig und rauh. Mit einem Feuchtigkeitsspender kann man nachhelfen. Man sollte ihn in allen Wohnräumen und im Büro an die Heizungen anbringen, täglich mit frischem Wasser befüllen, sodass der heisse Wasserdampf aufsteigen und die Haut befeuchten kann. Bei niedrigen oder mittleren Heizungstemperaturen steigen die Wasserdämpfe jedoch nicht in die Luft auf, sondern entwickeln sich zu reinen Bakterienschleudern, weshalb man dafür sorgen muss, dass die Heizung extrem heiss sein sollte. Alternativ kann auch ein Zimmerbrunnen für genügend Feuchtigkeit in der Luft sorgen.

Ein schönes Gesicht ist faltenfrei

Gesichter sind Zeichnungen des Lebens, und so sagt man, wir sind vom Leben gezeichnet. Um die eher unschönen Gesichtszüge verschwinden zu lassen, braucht man viel hellen Concieler, der die Falten optisch glättet und der Haut, besonders um die Augenpartie herum, ein glattes Aussehen verleiht. Man kann seine Gesichtsmuskeln trainieren, indem man mit einem Apfel im Mund spricht oder gezieltes Gesichtsyoga betreibt, und man kann gegen die Hautalterung ankämpfen, indem man eine Gesichtscreme mit Vitaminen, hautstraffenden Elementen und rückfettenden Stoffen verwendet. Unsere Gesichtshaut reagiert nämlich auf alles, auf Stress, Umwelteinflüsse, Trockenheit, Wind und Wetter, und so braucht sie mehr Aufmerksamkeit als andere Körperteile. Wer nach einer durchgefeierten Nacht unter faltiger Haut leidet, der sollte seine Haut am frühen Morgen reinigen, gut eincremen, in die frische Morgenluft halten und anschliessend ein paar Stunden schlafen. Danach sieht die Haut rosig, ausgeschlafen und makellos glatt aus. Wer trotz dieses Beautyprogramms immer noch Augenfalten besitzt, sollte die Augenprartie kurz mit Eiswürfeln oder einem Eiskissen behandeln, dann müssten die Falten verschwunden sein.

Ein schönes Gesicht sieht gesund aus

Gesunde Gesichter wirken energiereich und werden als schön eingestuft. Wenn das Gesicht krank aussieht, bemerkt man dies durch eingefallene oder geschwollene Gesichtszüge. Oft ist es seelischer Stress, aber es kann auch ein Nährstoffmangel sein, wenn der Darm geschädigt ist. Ein Kaliummangel oder ein Magnesiummangel, Viren und Bakterien, viele Erschöpfungskrankheiten sind die Ursache für ein krank aussehendes Gesicht. Hier benötigt man eine gesunde, ausgewogene Ernährung, viel Schlaf, ein gezieltes Entspannungsprogramm und entspannende Gesichtsmassagen. Zucker und zu viel Fett machen den Darm kaputt und führen zum Nährstoffmangel. Gemüse, mageres Fleisch, Milchprodukte, Meeresfrüchte und Fisch, Vollkornbrot und eventuell Nahrungsergänzung mit Magnesium können helfen, die eingefallenen Gesichtszüge zu glätten. Wenn die Lippen hängen und man nur noch gekünstelt lacht, benötigt man eine psychische Therapie, denn dies sind Hinweise auf psychische Erkrankungen. Hier hilft eine kosmetische Behandlung nur bedingt und nur kurzfristig an der Oberfläche. Allerdings kann man die Lippen etwas aufpeppen lassen, vielleicht mit Hyaluronsäure, damit der Schmollmund wieder glänzt.

Die professionelle Gesichtsbehandlung

Wer sein Gesicht nicht selber in Form bringen will, lässt es sich vom Profi verschönern. Eine gute Gesichtsbehandlung macht uns lebendiger, lässt uns frischer und wacher aussehen, verjüngt uns und verleiht uns mehr Selbstvertrauen. Es muss nicht gleich die kostenintensive rundum-Behandlung sein, eine Basisbehandlung macht uns auch schön. So eine Grundbehandlung fürs Gesicht besteht aus einer intensiven Reinigung, nachdem man gründlich abgeschminkt wird, einer Tiefenpflege mit wertvollen Ölen und einem Tages-Make-Up. Die Behandlungen variieren je nach Beautysalon und kosten zwischen 50 und 200 Euro, wobei die Luxusbehandlung auch mehr kosten kann. Ein bis zweimal pro Woche sollte man sich diese Schönheitskur gönnen, oder zumindest knapp vor einem wichtigen Termin, bei welchem man perfekt aussehen will.

Gesicht eincremen

Die richtige Gesichtscreme ist wichtig, denn ungeeignete Produkte überlasten die Haut, oder sie wird unterversorgt. Achten Sie bei Ihrer Creme darauf, dass sie zu Ihrem Hauttyp passt, und suchen Sie sich ein feuchtigkeitsintensives Produkt aus. Fetthaltige Cremes sollten dosiert verwendet werden, nur bei extrem trockener Haut sind sie wirklich hilfreich, wenn sie grosszügig verwendet werden. Manche Leute verwenden Melkfett und sind zart glücklich damit. Welche Gesichtscreme passt zu Ihnen? Der trockene Hauttyp benötigt rückfettende und feuchtigkeitsspendende Cremes, der fettige Hauttyp und die Mischhaut brauchen nur Feuchtigkeit, kein Fett. Die alternde, reife Haut benötigt Cremes mit Koffein, Glycerin, Vitamin A und E, einem guten Antifaltenkomplex. Und die junge Haut braucht eine Pickelcreme, damit überschüssiger Talg entfernt wird. Hier hilft eine Gesichtslotion. Beim Eincremen sollte man die Creme einmassieren, damit die Haut gut durchblutet wird, und man muss sich regelmässig morgens oder abends eincremen.

Gesicht massieren

Eine Gesichtsmassage ist gut für die Haut. Sie verschönert das Hautbild, verkleinert die Poren, sorgt für eine bessere Durchblutung der Haut, sie entspannt und regeneriert uns, und sie macht uns jünger, weil die massierenden Bewegungen alte Hautschuppen wegrubbeln und dafür sorgen, dass sich die Haut schneller erneuert. Ein spezielles Massagegerät erleichtert die Massage, ein Massagehandschuh durchblutet die Haut noch besser, und Massageöle verwöhnen das Gesicht mit wertvollen, rückfettenden und feuchtigkeitsspendenden Stoffen. Hausmittel wirken natürlich und ohne Konservierungsmittel auf die Haut, und spezielle Massagetechniken sorgen für die Tiefenentspannung.

Gesicht reinigen

Wie reinigt man sein Gesicht richtig? Die Reinigungsmilch oder Reinigungslotion sollte zum jeweiligen Hauttyp passen und nicht zu aggressiv sein. Mit einem Peeling säubert man die Haut porentief, und mit einem Waschhandschuh entfernt man Talg und Hautunreinheiten. Manche Leute waschen Ihr Gesicht nur mit purem Wasser alleine, cremen es danach gut ein und schonen ihre Haut.

Gesichtsmaske

Mit einer pflegenden Gesichtsmaske kann die Haut entspannen, sich beruhigen und wertvolle Stoffe aufsaugen. Eine Gurkenmaske mit Zitrone wirkt erfrischend, eine Pflegemaske mit Heilerde wirkt besänftigend, und eine Aloevera Maske wirkt gegen Pickel und Hautunreinheiten. Wenn man seine Gesichtsmaske selber anrührt, Lebensmittel dafür verwendet, sollte man sie am gleichen Tag auftragen, da sich leicht und schnell Bakterien bilden können.

Perfektes Gesicht

Wie sieht das perfekte Gesicht aus? Es ist gekennzeichnet durch gute Proportionen und eine tolle Symmetrie, makellose Haut, weisse Zähne, volle, gut geschwungene Lippen, grosse Augen, eine gerade Nase, hohe Wangenknochen, eine schöne Stirnpartie und eine schmale Kinnpartie. Das perfekte Gesicht kann berechnet werden, und an Hand eines Computerprogramms wurde es bereits ermittelt. Allerdings finden wir die natürlichen Gesichter, die von der Perfektion abweichen, oft attraktiver, weil sie Sinnlichkeit, Herzlichkeit, Freundlichkeit und Sympathie ausstrahlen. Gesichter müssen doch eher menschlich aussehen, damit wir sie akzeptieren.

Augen

Wie bekommt man schöne Augen? Die richtige Augenpflege, das passende Augen-Make-Up, Lidstraffung und Mittel gegen Schlupflider, die Augenbrauen und Wimpern in Form bringen. Die Augenpartie muss mit Feuchtigkeit versorgt werden, Magnetkosmetik für die Wimpern sieht aus wie die reine Natur, und die Augenbrauen sollte man nicht zu aggressiv zupfen, sonst leidet die Haut. Antibakterielles Augen-Make-Up ist gesünder und auch für Kontaktlinsenträger geeignet, da man damit eventuelle Bindehautentzündungen vermeiden kann. Wenn Sie Ihre Augen betonen, achten Sie darauf, dass sie optisch gut zum Outfit, zum Gesichtsteint und zu den Haaren passen. Dunkle Augenbrauen müssen nicht unbedingt mit dunkler Farbe ausgefüllt werden, aber die Augenringe zeigen sich in demütiger Dankbarkeit, wenn sie sichtbar mit Make-Up in einem helleren Ton behandelt werden, damit man die Müdigkeit nicht sieht. Wenn Sie Ihre Wimpern verlängern, achten Sie darauf, dass sie entweder eine natürliche Magnetkosmetik verwenden, oder sie lassen sich vom Profi die Wimpernverlängerung auftragen.

Kinn

Wie bekommt man ein schönes Kinn? Viele Menschen leiden unter einem zu runden, zu eckigen oder zu spitz zulaufenden Kinn. Man kann seine Kinnpartie mit dem passenden Make-Up, mit hellem oder dunklem Puder, mit der passenden Kleidung, mit dem richtigen Ausschnitt bei Pullovern und Oberteilen, mit einer Wärmemaske, oder mit einem kosmetischen Eingriff verschönern. Das Kinn hat übrigens die wichtige Funktion des Hin- und herbewegens des Unterkiefers, und hier muss die Gesundheit an erster Stelle stehen, nicht die Optik. Verschmälern Sie Ihr Doppelkinn lieber mit einer Wärmemaske anstatt zur Kinnoperation zu greifen.

Lippen

Wie bekommt man schöne Lippen? Die richtige Pflege, der passende Lippenstift, viel Feuchtigkeit. Lippenpflegestifte sind mit Vorsicht zu geniessen, da sie oftmals bedenkliche Inhaltsstoffe enthalten, welche sich im Körper anreichern und uns schädigen könnten. Hausmittel sind hingegen ideal für den perfekten Kussmund. Mit Honig, Kokosöl, Sheabutter oder einer Kakaocreme pflegt man seine Lippen ohne Konservierungsstoffe und lebt gesünder, weil man berücksichtigen muss, dass man den Lippenbalsam ständig ableckt und schluckt. Wenn Sie Ihre Lippen betonen, achten Sie darauf, dass Sie einen pflegenden Lippenstift mit feuchtigkeitsspendenden und rückfettenden Stoffen verwenden, damit sich keine Fältchen auf den Lippen bilden. Mit etwas Puder fixieren Sie den Lippenstift, und mit transparentem Lip-Gloss bringen Sie die Lippenpartie zum Strahlen.

Nase

Wie bekommt man eine schöne Nase? Wichtig ist die Akzeptanz der eigenen Nase. Man sollte sie als Sinnesorgan und nicht als reinen optischen Hingucker betrachten. Nasenhaare sollte man nur in geringem Ausmass wegrasieren, eine glänzende Nase sollte man mit Puder mattieren, und kleine Macken kann man gezielt mit Rouge wegschminken. Die zu schief gewachsene, zu grosse oder viel zu kleine, krumme und knollige Nase kann man mit einer Nasenkorrektur kaschieren, wobei hier Vorsicht besser ist als zu schnelles Handeln. Nasenoperationen beeinträchtigen oft das Sinnesorgan in Bezug auf das Luftholen und das Riechen, was lebenswichtig für uns ist. Lassen Sie sich gut beraten, bevor Sie sich zu so einem Eingriff hinreissen lassen, die Nase ist ein wichtiges Sinnesorgan, die Gesundheit ist hier wichtiger als jede Schönheit.

Ohren

Wie bekommt man schöne Ohren? Wichtig sind: die richtige und vor allem schonende Reinigung der Ohren, das Eincremen der Haut um die Ohren herum, und ein guter Ohrenschutz, wenn das Gehör starkem und anhaltenden Lärm ausgesetzt ist. Wer sich Ohrlöcher stechen lässt, sollte dies professionell machen lassen, da Entzündungen drohen könnten. Man kann sich ein spezielles Ohrpiercing machen lassen, welches sogar zum Abnehmen als Diätersatz geeignet ist. Abstehende Ohren kann man sich anlegen lassen, aber hier sollte man die Komplikationen berücksichtigen. Der passende Ohrschmuck macht jedoch jedes Gesicht zu einem brillanten Hingucker.

Zähne

Wie bekommt man schöne Zähne? Wichtig ist, dass man seine Zähne naturbelassen pflegt, sie nicht bleicht oder mit zu vielen Piercings schmückt. Der Zahn besteht nämlich in seiner äusseren Schicht aus dem schützenden Zahnschmelz, und wenn dieser durch Bleaching oder kosmetische Eingriffe aufgerauht, abgeschliffen oder verletzt wird, ist der Zahn anfällig für Bakterien, welche Karies auslösen können. Die Zähne sollte man zweimal täglich gründlich putzen, wobei hier ein farbiger Zahnstreifen helfen kann, die nicht so gut geputzten Stellen im Mund zu entdecken. Zahnseide für die Zwischenräume entfernt die letzten Bakterien, und ein Mundwasser mit Kräutern sorgt dafür, dass die Mundflora in Balance bleibt. Zweimal pro Jahr sollte man zur professionellen Zahnhygiene gehen und auch zum Zahnarzt, denn Vorsorge und eine Tiefenreinigung sind besser als das unangenehme Bohren. Unsere Zähne sind nämlich nicht nur zum Beissen da, sie stehen für Prestige, ein tolles Image und ein bezauberndes Lächeln.


Beauty

Impressum

Datenschutz

Elisabeth Putz

Sponsoren