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Was ist Anti-Aging?

Anti-AgingAnti-Aging ist Jugendlichkeit, frisches Aussehen, der Wunsch, jung, schön und faltenfrei zu sein. Anti-Age boomt, und die ewige Jugend liegt derart im Trend, sodass man sich fragt, ob man etwas falsch gemacht hat, wenn man mit 60 Jahren Falten im Gesicht bekommt. Anti-Aging ist zu einem Gesundheitsfaktor geworden, verjüngende Kosmetik liegt im Trend, aber glücklicherweise betreiben wir auch zwischendurch natürliches Anti-Aging, denn zu viel Botox kann unser Gesicht zur Steinsäule machen.

Anti-Aging ist wichtig, wenn man es mit natürlchen Mitteln betreibt und es nicht übertreibt. Wer nicht mit den besten Genen ausgestattet ist, darf sich nicht viele Genussmittel im Leben leisten, ohne vorzeitig zu altern. Er muss gesund leben, zu viel Sonne und UV-Licht, Stress und Ärger, Kummer und Sorgen, Kontrollwahn, Alkohol, Zigaretten, Süssigkeiten, zu viel Fleisch, Fertiggerichte und Fastfood, Fett und Zucker meiden, sich ausreichend bewegen und richtig ernähren. Wer seinen Stoffwechsel schont, kann sich verjüngen. Hier können Heilfasten und Yoga helfen, aber auch eine vegetarische Kost, täglicher Sport, 2 Liter pures Wasser am Tag, und eine gute Antifaltencreme, die viel Feuchtigkeit und ein wenig Fett enthält.

Wie weit verjüngt sich unser Körper von selbst? Hier spielen die Selbstheilungskräfte und die Regeneration eine grosse Rolle, welche durch die körpereigene Zellerneuerung und durch die Gene ausgelöst werden. Achtung, unsere Gene beeinflussen zwar bis zu einem Drittel unseren Alterungsprozess, aber selbst die besten Gene können schlapp machen, wenn man nicht auf seinen Lifestyle achtet. Wer zu früh mit einem kosmetischen Anti-Aging Programm beginnt, beispielsweise mit Botox- oder Hyaluronsäure Behandlungen, setzt sich unbewusstem Stress aus und könnte im Alter verbrauchter aussehen als jemand, der nichts an seinem Körper künstlich verändert.

Wer trotz sorgfältigem und gesundem Lebensstil altert, sollte dazu stehen, dann hat er mehr vom Leben, weil er sich um nichts kümmern muss, was ihm Kummer bereiten könnte. Wir können unsere genetische Veranlagung nicht leugnen, wir können nur dafür sorgen, dass wir uns in optimalen Lebensbedingungen befinden und alle Alterungseinflüsse von aussen so gut es geht meiden.

Besser ist es, man altert in Würde, pflegt sich gut, treibt Sport, ernährt sich gesund, und wenn die erste Falte übers Gesicht rollt, ist man reif und nicht alt. Es kommt micht nur auf den perfekten Körper an, auch das Styling, das positive Lebensgefühl, die gute Ausstrahlung und ein schönes Lächeln tragen dazu bei, dass man sich schön fühlt.

Antiaging ist die Verzögerung, das Stoppen oder rückgängig machen des Alterungsprozesses. Es bedeutet, den Jungbrunnen, den wir in uns drin und um uns herum besitzen, zu aktivieren. Wer sich fit fühlt, strahlt Jugend aus. Wer sich krank fühlt, strahlt einen voranschreitenden Alterungsprozess aus. Wer sich einigelt, altert schnell, auch im Kopf, wenn er Impulse von aussen nicht mehr an sich heranlässt. Wer gesellig, humorvoll und positiv, sozial und gelassen ist, bleibt jung in seiner Persönlichkeit.

Anti-Aging bedeutet Altershemmung. Der Begriff ist die Zusammensetzung von Anti - Gegen, und Aging - Altern, was gegen das Altern heisst. Es ist der Versuch, mit natürlichen und chemischen Mitteln, mit Ernährung und Bewegung, mit kosmetischen Behandlungen, Mentaltechniken, Anti-Aging Medizin, Antifaltencremes, Anti-Age-Produkten, mit Hilfe der Gene und mit Hormonen den Alterungsprozess hinauszuzögern, zu stoppen oder rückgängig zu machen. Jung und faltenfrei zu werden, das ist das Ziel der Anti-Age Industrie, welche uns mit teuren Produkten wie beispielsweise einem Anti-Faltenbügeleisen betören.

Anti-Aging ist eine medizinische, kosmetische und natürliche Bewegung. Es ist ein Wirtschaftsfaktor, denn die Anti-Age Industrie verdient gut mit der Angst vorm Altern. Man investiert viel in die Altersforschung, und auch die Pharmaindustrie verdient gut an den Down-Agern, denn jeder alte Mensch gibt Unsummen für seinen Körper aus, wenn er glaubt, dadurch jünger zu werden. Übrigens kann man sich auch mit zwei Nordic-Walking Stöcken jung trimmen, das kostet weniger Geld und verleiht uns nebenbei eine Portion Sauerstoff.

Unser Körper kann sich regenerieren, wenn das körpereigene Reparatursystem in Gang gesetzt wird. Forscher gehen davon aus, dass sich 93% unserer Zellen jährlich erneuern, sodass wir jedes Jahr die Chance haben, jünger zu werden, wenn wir etwas dafür tun.

Antiaging Behandlung

Durch gezielte Anti-Age Behandlungen, kosmetische Eingriffe und sanfte medizinische Methoden können wir uns bis zu 10 Jahre jünger machen. Das Fadenlifting, Needling, die Sound- und Lasermethode, die Kombination aus verschiedenen Verfahren, oder die personalisierte, auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmte Behandlung machen uns schlanker, straffer und vitaler. Achtung, die meisten Methoden sind für den Allergiker nicht geeignet.

Anti-Aging betreiben

Wie betreibt man natürliches Anti-Aging? Das sexuelle Intimleben ist wichtig, denn das Verlangen nach körperlicher Nähe hört auch im Alter nicht automatisch auf, nur der Körper selber kann gewisse Dinge nicht mehr erfüllen. Mental, mit der richtigen Körperpflege und mit einem gesunden Lifestyle kann man nachhelfen. Auf kleinster Ebene spielen die Quanten eine gewisse Rolle, wobei dies eher esoterisch angehaucht ist. Mit viel Schlaf und einem gut strukturierten Tagesablauf, mit Stressreduktion und innerer Zufriedenheit bleibt man jung und möglichst faltenfrei.

Anti-Aging Ernährung

Wie betreibt man Anti-Aging mit gesunder Ernährung? Beauty-Food, Superfoods, Omega3 Fettsäuren in Lebensmitteln, aber auch der natürliche Apfel, die Tomate, die Avocado und die Mango leisten einen Antifalten-Effekt, wenn man sich für eine natürliche Ernährung entscheidet. Wichtig ist, dass der Stoffwechsel weder lahmt, noch überansprucht wird. Joghurt strafft beispielsweise das Bindegewebe, grüner Tee stabilisiert den Blutdruck, und Nüsse enthalten so gesunde Fette, dass sie sogar für glänzende Haare sorgen können.

Anti-Aging Kosmetik

Wie gut ist Anti-Age Kosmetik? Viele Antifaltencremes, Seren, Lotions, Salben und Tinkturen sind bloss teuer, förmlich überteiert, aber sie helfen nur kurzfristig, oberflächlich gesehen, weil sie nicht tief in die Haut eindringen. Allerdings sind sie besser als jeder chirurgische Eingriff, denn man trägt sie nur auf, und das Risiko bleibt gering, da nur der Allergiker und empfindliche Hauttyp darauf achten müssen, ob ihm die Kosmetik gut tut.

Anti-Aging Medizin

In der Medizin wird das natürliche Altern teilweise als Krankheit angesehen, wofür es natürlich Mittel und Wege zur Prevention gibt. Gesundheit, Wellness, Sport und Ernährung, die ewige Jugend spielt eine grosse Rolle. Man hilft mit Hormonen nach und forscht in den Genen. Die Zellteilung ist quasi ein medizinischer Durchbruch im Kampf gegen das Altern. Und mit Hilfe der Gen-Schere kann man Gene verändern, aus- und einschalten, in die Genstruktur eingreifen und eventuelle unangenehme Erberkrankungen förmlich wegschneiden, sodass sie erst gar nicht auftreten.

Anti-Aging Produkte

Welche Produkte halten uns jung und schön? Kollagen, Glycerin, Hyaluronsäure, Biotin, Keratin, Q10, alles für die Zellerneuerung. Das Enzym Telomerase ist entdeckt worden, und so bauen heute viele Anti-Aging Produkte darauf auf. Botox, Goldfaden Behandlungen, kosmetische Eingriffe, Fettabsaugung, Gesichtsstraffungen, all dies wird so lange praktiziert, bis ein permanentes Dauerlächeln als Ergebnis winkt. Hier sollte man aufpassen, dass das Dauerlächeln zu keinerlei Lähmung führt. Viele Anti-Age Produkte sind nämlich überteuert, oder sie haben Nebenwirkungen, die erst später sichtbar werden.

Anti-Aging Sport

Mit täglichen Fitnessübungen und einem bequemen Sportprogramm, welches man in den Alltag integrieren kann, bleibt man jung und fit. Studien haben gezeigt, dass bereits eine halbe Stunde am Tag ausreicht, um sich mit Bewegung zu verjüngen. Lang andauernde Sporteinheiten bringen zwar auch etwas, aber den Anti-Aging Effekt erreicht man mit leichter Fitness, die dem Körper ein gesundes Wohlgefühl vermittelt. Täglicher Sport wirkt Herz-Kreislauf Erkrankungen entgegen, sorgt für eine bessere Durchblutung des Körpers und des Gehirns, sodass wir im Alter noch fit, klug und leistungsfähig sind.

Antifaltenbügeleisen

Wer seine Haut im Gesicht, am Dekollete und am Hals glattbügeln möchte, der probiert es am besten mit einem Faltenbügeleisen, einem speziellen Anti-Aging-Bügeleisen, welches mit galvanischem Strom und einer speziellen Creme die Hautfalten glättet. Hyaluronsäure ist beispielsweise ein Mittel, welches im Faltenbügeleisen eingesetzt wird, aber auch andere Glättungscremes kann man hierfür verwenden. Man wirkt bei regelmässiger Anwendung um bis zu 7 Jahre jünger, aber dieses Gerät hat seinen stolzen Preis. Wer viel Zeit hat, kann es regelmässig anwenden. Wer unter chronischem Zeitmangel leidet, kann damit nichts anfangen, da die Einwirkzeiten und Behandlungen doch zeitintensiv sein können.

Antifaltencreme

Die meisten Antifaltencremes sind teuer, da auch simples Melkfett gegen Falten wirkt. Sie sind jedoch eine Alternative, wenn man den kosmetischen Eingriff scheut und nur die Hautoberfläche kurzfristig straffen will, beispielsweise mit einer Hyaluroncreme. Die gesteigerte Variante ist eine Botox-Creme. Diese Wundercreme beinhaltet eine kleine Menge Botox, wirkt kurzfristig, ist jedoch nicht für die Langzeitanwendung, grossflächig für den täglichen Gebrauch geeignet. Andere Cremes unterstützen die Feuchtigkeitsbindung der Haut und versorgen sie mit wichtigen Nährstoffen, wie beispielsweise Vitamin A und E, Betacarotin, Mineralsalzen und pflanzlichen Fetten, die in Cremes mit ölhaltigen Substanzen enthalten sind.

Botox Behandlung

Mit Botox lassen sich Falten schnell glätten, aber es ist ein radikaler Weg. Man sollte sich Botox immer nur vom Arzt spritzen lassen, nicht von wenig ausgebildeten Kosmetikern, da damit Nerven lahmgelegt werden können. Achtung bei Allergien, hier sollte der sensible Mensch die Finger davon lassen. Immerhin wird das Nervengift Botulinum Toxin unter die Haut gespritzt, und erstaunlicherweise boomen die Botox-Partys, auf denen man zuerst feiert, den Champagner fliessen lässt, und anschliessend seine Zornesfalte glattbügelt.

Cellulite

Wie bekämpft man Orangenhaut. Wer an einer Bindegewebsschwäche leidet, bekommt unschöne Dellen auf der Haut, besonders an den Oberschenkeln und am Po. Heisse Vollbäder mit Meersalz, Massagen mit hautstraffenden Ölen, eine fettarme Ernährung und Ausdauersport können helfen, aber auch eine Lymphdrainage wirkt wahre Wunder. Nicht zu verwechseln ist Cellulite mit Cellulitis, einer durch Bakterien ausgelösten Hauterkrankung, die nur ähnlich benannt wird.

Down-Aging

Unter Downaging versteht man das Rückgängigmachen des Alterungsprozesses, fit im hohen Alter zu sein und leistungsfähig bis ins Grab hinein zu bleiben. Man hilft mit Hormontherapien und personalisierter Gentechnik nach. Im jungen Alter spottet man noch darüber, im hohen Alter wendet man diese Methoden selber an. Es ist die sogenannte Silver-Society entstanden, die aus jung und rüstig gebliebenen Rentnern besteht, welche jugendlich wirken, mit dem Zeitgeist gehen, sich fast kindlich frisch fühlen und ihr Leben auf der Überholspur geniessen.

Eigenblut-Therapie

Die Eigenblut Therapie oder auch Dracula Methode genannt, wirkt in der Naturheilkunde allgemein positiv auf das Immunsystem, dient als Gesundheitsfaktor und als Anti-Aging Behandlung, denn die Haut wird damit verjüngt. Das eigene Blut wird mit Mineralstoffen und wichtigen Jungmachern aufgepeppt, und danach bekommt man es sich dorthin gespritzt, wo es nötig ist. Das natürliche Verfahren besteht nur aus der simplen Eigenblut Unterspritzung, ohne dass Chemie zum Einsatz kommt. Das erweiterte Verfahren, welches den eigentlichen Boost-Effekt hat, wird chemisch aufbereitet, bevor es wieder unter die Haut gespritzt wird.

Falten bekämpfen

Wie bekämpft man Falten? Mit viel Feuchtigkeit, aber auch mit fetthaltigen Cremes kann man von aussen einwirken. Mit pflanzlichen Fetten, Wasser, Gemüse und Fisch kann man von innen nachhelfen. Mit einem Faltenbügeleisen, mit Massagen, Hautölen, kalten Duschen, Saunieren und einem gesunden Lebensstil bekommt man glatte Haut. Es gibt in der Tat auch exotische Mittel, um seine Hautfalten zu kaschieren. Manche Frauen legen sich Halstücher, dicke Perlenketten und Schals um Hals und Dekollete, ziehen Handschuhe an, stecken ihre Beine in Stützstrümpfe, quetschen sich in figurformende Funktionskleidung, tragen einen Bauchweggürtel und fühlen sich damit schlanker, schöner und jugendlicher.

Hormone

Die Hormone spielen in der Anti-Aging Medizin eine wesentliche Rolle, besonders bei der Frau, die in den Wechseljahren oft darunter leidet, dass sich ihr Körper verändert, weil er reif und älter wird. Melatonin gilt als Schönheitshormon, weil es im Körper für Ruhe und Ausgeglichenheit sorgt. Testosteron gilt als Jungbrunnen für die Männlichkeit, kann aber auch für ein schöneres Hautbild sorgen. Wichtig ist, dass man nicht wahllos Hormone einnimmt, denn dies kann kontraproduktiv sein. Zu viel Melatonin führt unter Umständen zu Lähmungen, zu viel Progesteron lässt den gesamten weiblichen Hormonhaushalt überdimensional ansteigen, und wer ohne einen entsprechenden Bluttest Hormone einnimmt, kann schwere Nebenwirkungen bekommen.

Hyaluronsäure Behandlung

Die Hyaluronsäure kommt im menschlichen Körper in natürlicher Form vor, sie bindet Wasser und wirkt dadurch straffend. In Hyaluronprodukten ist nur wenig des Inhaltsstoffes enthalten, sodass sie als Nahrungsergänzung nur bedingt wirken. Wer sich die Hyaluronsäure unter die Haut spritzen lässt, sollte dies vom Arzt machen lassen, weil hierbei Nerven geschädigt werden können. Auch sollte man eventuelle Risiken und Nebenwirkungen wie Rötungen, Hautreizungen, Dellen, Blutungen und Schwellungen berücksichtigen. Jeder Mensch reagiert anders auf Eingriffe von aussen, und der Allergiker sollte die Finger davon lassen.

Telomerase

Als das Enzym Telomerase den Anti-Aging Markt eroberte, waren die Leute von seiner hautstraffenden Wirkung begeistert. Heute ist es in vielen Anti-Age Produkten enthalten und hilft, Falten zu glätten. In der Telomere-Forschung wird es wahrscheinlich eines Tages den Durchbruch geben, sodass wir den Zellcode knacken und nie wieder altern. Die Telomerase sorgt dafür, dass sich die Zellen endlos teilen, nicht mehr absterben, sich nicht unangenehm verkürzen, aber die unkontrollierte Zellteilung kann leider auch Krebs auslösen, und hiergegen sucht man noch die passende Lösung.

 


Elisabeth Putz

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