Selbstbewusstsein - Wie wird man selbstbewusst?
Um sein Selbstbewusstsein zu steigern, sollte man versuchen, im Sein und nicht im Haben zu leben. Materielle Dinge sind verg„nglich, mssen gesichert und gepflegt werden, stellen Image und Prestige dar, w„hrend das pure Sein ein inneres Gefhl ist, welches ohne materielles Handeln und Denken pr„sent ist. Dinge kann man verlieren, die inneren Werte bleiben erhalten. Daran werde ich in Zukunft denken, wenn mein Kleiderschrank berquillt und trotzdem leer ist.
Menschen mit einem gesunden Ego verwenden ihren Verstand zum Denken und ihr Herz zum Handeln, denn nur so kann die innere Intuition leben, Entscheidungen treffen und uns vor Fehlern und Schaden bewahren. Wer auf sein Bauchgefhl h”rt, kann Fehler vermeiden, aber zu oft ignorieren wir es, weil unser Verstand etwas anderes sagt.
Sein Selbstbewusstsein st„rkt man mit einer eigenen Meinung, denn so erh„lt man die n”tige Aufmerksamkeit. Manche Politiker vertreten oftmals nur die schwammige Meinung der Mehrheit des Volkes, variieren dabei so stark, dass sie am Ende keine feste Meinung mehr vertreten. Vereinzelte Politiker halten jedoch gezielt an ihren Entscheidungen fest und werden dadurch zu echten Fhrungspers”nlichkeiten.
Sein Selbstwertgefhl st„rkt man auch dadurch, dass man sich Ziele setzt, welche man kontinuierlich verfolgt, bis man ans Ziel kommt. Irren ist erlaubt, denn wenn man auf halber Strecke entdeckt, dass eine Sache nicht zum Ziel fhren kann, muss man umdenken und einen anderen Weg gehen.
Selbstbewusste Menschen gestehen sich und anderen eventuelle Fehler, Irrtmer und falsche Handlungen ein. Angsthasen, die frchten, ihre Macht zu verlieren, warten ab, bis sie auffliegen, oder sie verkaufen ihre Fehlentscheidungen als Erfolgskonzepte. Es ist mit Zug und Auto vergleichbar. Wer sich ins Auto setzt, muss seinen Weg trotz Navigationssystem selber ansteuern. Wer sich in den Zug setzt, kann in die falsche Richtung fahren, er muss jedoch nicht selber die Notbremse ziehen, wenn er dies bemerkt, er wartet ab, bis der Zug in den n„chsten Bahnhof einf„hrt.
Selbstbewusstsein ist Macht, denn selbstbewusste Menschen treten sicher, bodenst„ndig, gut strukturiert, stabil und offen auf. Wer selbstsicher ist, strahlt dies auch nach aussen hin aus, und so zieht man die Massen der Menschen an, was wiederum frs Arbeiten in der ™ffentlichkeit von Vorteil ist. Selbstbewusstsein hat n„mlich viel mit eigener šberzeugung, mit šberzeugungskraft zu tun.
Im Grunde besitzt jeder von uns ein mehr oder weniger ausgepr„gtes Ego, selbst die graue Maus. Tats„chlich wurde an M„usen getestet, wie stark ihr Selbstwertgefhl ausgepr„gt war, indem man die Darmbakterien der M„use durchleuchtete. So gesehen sitzt ein grosser Teil unseres Selbstwertgefhls im Darm, der mit unserem Gehirn kommuniziert. Milchs„urebakterien k”nnen uns angstfreier und selbstbewusster machen.
Das Ego braucht materielle Dinge
Oberfl„chlich gesehen kann man sein Ego mit materiellen Dingen fllen, es wird jedes Mal wenigstens kurzfristig Freude daran haben. Die Seele ist in materiellen Dingen sehr bescheiden, ja fast schon zu bescheiden, denn die Seele m”chte nur leben und lieben. Unser Ego will ausfhrlich leben und intensiv k”rperlich lieben, wenn die Figur und der Gesichtsausdruck stimmen. Das Ego m”chte feiern und den Champagner in der Tonne kaufen.
Selbstbewusst k”nnen wir nur durchs Leben gehen, wenn wir unser oberfl„chliches Ego ein Stck weit aus unseren Gedanken verbannen und uns auf altruistische Dinge konzentrieren. Wer spendet, geh”rt beispielsweise zur oberen Gesellschaftsschicht, und so k”nnten wir einen Teil unseres Geldes spenden, um uns bewusst zu werden, dass wir viel besitzen.
Das Ego braucht eine Luxusimmobilie
Unser Ego will herrschaftlich residieren, und so sehnen wir uns danach, in einer Luxusimmobilie zu wohnen, um unser Selbstwertgefhl zu st„rken. Auf jeden Fall braucht das ausgepr„gte Ego eine sch”ne Villa, denn mit dem richtigen Interieur fhlt es sich rundum geborgen im seidenen Look aus Luxus und Prestige. Manche Egos bevorzugen auch das glamour”se Penthouse, denn da oben atmet man einfach mehr Himmel ein.
šbrigens braucht die bodenst„ndige Villa, die als Alternative zum Penthouse dient, einen grossen Garten, einen Park, denn man will ja auch beim t„glichen Spaziergang mit dem Hund unter sich bleiben. Die Villa braucht eine Terrasse mit Pool. Wenn man sich den Pool von unten beleuchten l„sst, sieht man beim Nacktbaden alles, was ansonsten in der Dunkelheit der Nacht verborgen bleibt.
Selbstbewusst lebt man, wenn man zwar in einer Villa oder einem Penthouse wohnt, aber es nicht unbedingt zum Glcklichsein braucht. Noch selbstbewusster lebt man, wenn man auf den pomp”sen Wohnstil verzichtet, jedoch weiss, dass man ihn sich leisten k”nnte.
Das Ego braucht eine Luxuslimousine
Unser Ego m”chte blitzschnell unterwegs sein und zeigen, welche luxuri”sen vier R„der unter ihm dahin rollen und mit ihm die Autobahn des Lebens entlang fahren. Ein Auto w„re hier echt fehl am Platz, denn so ein normales Auto wrde vor Scham im Erdboden versinken, wenn es neben der schicken Luxuslimousine parken msste. Die Luxuslimousine muss wenigstens eine Minibar, einen kleinen Pool und einen trendigen Flachbildfernseher im Wagen haben, denn man g”nnt sich ja sonst nichts.
Selbstbewusst wird man erst, wenn man sich traut, in einem kleinen Auto unterwegs zu sein, obwohl man sich eine Luxuslimousine leisten k”nnte. Selbstbewusste Menschen brauchen keine starken Motoren, sie gehen sogar manchmal zu Fuss, um gesnder ans Ziel zu kommen. Die Erfolgsleiter des Lebens erklimmt man meistens, indem man sie selbst mit eigenen Fssen empor klettert.
Das Ego braucht den Luxusurlaub
Das Ego bucht eine Luxuskreuzfahrt, wenn es Urlaub machen will. Auf dem Kreuzfahrtschiff erlebt man die halbe Welt, ohne sich grossartig bewegen zu mssen. Die Seele setzt sich auf einem Platz nieder und harrt dort in sich gekehrt, vollkommen mit sich zufrieden aus. Das ist der leidende und stille Tod frs Ego, denn es ist wie ein Wanderpokal mit Niveau.
Das Selbstbewusstsein st„rkt man, indem man seinen Urlaub mit einer guten Tat verbindet, beispielsweise Flchtlingen hilft, die gestrandet sind. Wer seinen Jahresurlaub halbiert und die H„lfte des Urlaubs in ehrenamtliche Projekte steckt, geniesst seine Kreuzfahrt viel intensiver, als wenn er bloss st„ndig unterwegs ist und sich achtlos dem Jet-Set-Publikum hingibt. Nur sollte man sich eine Aussenkabine am Schiff leisten, denn da sieht man mehr als in einer Innenkabine.
Das Ego braucht Multimedia
Unser Ego braucht ein Luxus-Smartphone, vorzugsweise in echtem Gold, damit die SMS und MMS Nachrichten stilvoll versendet werden k”nnen und die Selfies eine symbolische Hochwertigkeit erlangen, denn Telefonieren ist zu einem aussterbenden Faktor geworden. Man unterh„lt sich auf Facebook, pr„sentiert sich mit all seinem Luxus im Netz und stellt sein materielles Leben zur Schau. Man sammelt likes dafr und st„rkt so sein Ego.
Selbstbewusste Menschen nutzen das Smartphone, um mobil zu sein, damit sie erreichbar sind, wenn sie gebraucht werden. Sie nutzen das Internet, um positive Botschaften blitzschnell im Netz zu verbreiten, um Hilfsprojekte anzukurbeln und um anderen Menschen Mut zu machen. Selbstbewusst lebt man, wenn man nicht darauf angewiesen ist, wie viele Leute den eigenen Luxusk”rper geliked und geshared haben.
Das Ego braucht Geld
Geld riecht nicht sonderlich gut, und trotzdem tut es uns gut, wenn man es besitzt, darin schwimmt und anschliessend kein Handtuch ben”tigt, um sich abzutrocknen, weil Geld macht uns nur reich, nicht nass. Frs Ego ist finanzieller Reichtum das Prestige in der Brieftasche, mit dem man sich Glck kaufen kann. Fr die Seele ist Geld bloss Papier, welches die Welt retten oder zerst”ren kann.
Selbstbewusste Menschen geben ihr Geld nicht fr unn”tigen materiellen Reichtum aus, da ihnen shoppen keine Zufriedenheit bringt. Sie investieren es in gute Projekte, schauen zu, wie sich andere Menschen freuen und sind dankbar, dass sie mit ihrem Geld helfen konnten. Erst danach kaufen sie sich etwas Sch”nes, an dem sie sich erfreuen. So sind sie doppelt zufrieden.
Selbstbewusstsein oder bertriebenes Ego?
Das Ego lebt lange zu Hause und l„sst sich von Mama den Hemdkragen zurechtrcken, da es im Hotel Mama alles gratis gibt und der bequeme Lebensstil berwiegt. Mutter kocht, putzt, w„scht die W„sche und sorgt frs k”rperliche Wohl. Selbstbewusst kann man jedoch nur werden, wenn man das Elternhaus verl„sst und auf eigenen Beinen steht. Am Sonntag darf man ohnehin wieder zu Mama kommen, wenn Kaffee und Kuchen winken.
Das Ego braucht einen attraktiven Partner, den man herzeigen kann, ohne sich fr ihn zu sch„men. Das Leben muss vorzeigbar sein, damit man seinen Freunden beim Golfen zeigen kann, wie hart man fr die 18 Loch Strategie gearbeitet hat. Die Kinder mssen pr„sentierbar sein, eine gute Ausbildung und einen tollen Job vorweisen, denn Prestige und Geld regieren die Welt des Trendsetters. Selbstbewusst lebt man jedoch erst, wenn man den Herzenspartner gefunden hat, die Fehler und Macken seiner Kinder akzeptiert und Golf spielt, ohne dass man immer gewinnen muss.
Das Ego braucht einen Luxusk”rper, welcher mit dem neuesten Anti-Aging Mittel auf ewig jung getrimmt wurde. Der K”rper geht ins Fitnessstudio, ins Solarium und anschliessend in eine Edeldisco, um sich zu zeigen. Die Seele bleibt zu Hause, gefangen in einem oberfl„chlichen K”rper und heult still ins nicht vorhandene Kopfkissen hinein. Selbstbewusst geht man jedoch durchs Leben, wenn man sich in all seiner Natrlichkeit akzeptiert, seinen K”rper liebt und ihn gesund h„lt, ohne dass man ihn mit Anti-Aging Eingriffen qu„lt.
So bekommen Sie ein selbstbewusstes Aussehen
Ben”tigen Sie mehr Pepp im Leben? Wir spiegeln ja im Alltag das wieder, was wir innerlich und „usserlich verk”rpern. Und da mir aufgefallen ist, dass manche Menschen leicht und unbeschwert durchs Leben gehen, habe ich mir Gedanken darber gemacht, warum dies so ist.
Lieber Besucher, verachten Sie mich ruhig, aber ich habe herausgefunden, dass es die puren Žusserlichkeiten sind, welche uns das Leben erleichtern. Sch”ne Menschen bekommen leichter einen Job, auch wenn sie leichter im Gehirn konstruiert sind. Sch”ne Menschen finden leichter einen Partner, auch wenn manche dieser Partnerschaften an Leichtigkeit schneller wieder zerbricht. Sch”ne Menschen werden zuvorkommend und respektvoll behandelt, denn man sieht ja zuerst die brillante Oberfl„che, bevor man ins Hirn hineinschaut.
Und weil dies so ist, habe ich, so grausam es ist, ein Lifestyleprogramm zusammengestellt, welches den herk”mmlich aussehenden Menschen von Kopf bis Fuss erneuert. Bitte, so eine rundum Erneuerung muss auch im Kopf stattfinden, denn wenn man nur die Oberfl„che eines Gummibaumes poliert, werden die Bl„tter schnell wieder stumpf. šbrigens sieht der natrliche Look am einladendsten aus, denn damit wirkt ein Mensch authentisch.
Stellen Sie sich vor, Sie stehen am Morgen auf, setzen einen Fuss vor den anderen, wenn Sie aus dem Bett steigen, und pl”tzlich sind Sie rundum glcklich. Danke, ich bin es schon jetzt.
Ja, das ist der „lteste und bekanntesate Wunsch der Menschheit, glcklich zu sein. Sie k”nnen an sich arbeiten, und zwar so lange, bis Sie das Leben haben, welches Sie rundum glcklich macht. Und wenn Sie dann noch ein wenig intensiver an Ihrer Seele arbeiten, sind Sie immer und berall glcklich, egal, wie das Leben aussieht.
So werden Sie selbstbewusst im Alltag
Haben Sie sich schon einmal berlegt, wie es ist, wenn Sie zu beten beginnen. Das Lifestyle Gebet hat nichts mit dem individuellen Glauben zu tun. Es ist ein Gebet zu sich selbst, ein Affirmationsprogramm. Und das geht so: Ich liebe mich, und ich liebe die Liebe, und die Liebe liebt mich, und ich liebe alle Menschen, und alle Menschen lieben mich. Ich liebe das Geld, das Geld liebt mich, und ich werde immer sch”ner durch mein Geld.
Ich liebe die Sch”nheit, die Sch”nheit liebt mich, und ich werde immer eleganter durch meine Sch”nheit, nicht zu vergessen ist die Eitelkeit und die nette Arroganz. Lieber Besucher, raten Sie einmal, was ich t„glich mehrmals bete? šbrigens, wussten Sie bereits, dass ich einen seitlich angehauchten Touch von Gr”ssenwahnsinn besitze? Die positiven Affirmationen k”nnen Sie individuell auf Ihre Bedrfnisse zuschneiden und erweitern. Leben Sie Lifestyle in Ihrem Inneren, dann strahlen Sie den puren Lifestyle nach aussen hin aus und sind automatisch eine begehrte Pers”nlichkeit.
So werden Sie selbstbewusst im Kopf
Woraus bestehen wir, wenn wir abzglich unseres K”rpers das berschaubare und doch so unbersichtliche Lebenswerk unseres Daseins betrachten? Wir bestehen aus unserem Gehirn, welches einen genialen Verstand beherbergt, von dem wir jedoch leider nur maximal 10 Prozent im Einsatz haben. Liegen die restlichen 90 Prozent unseres verstandesgerechten Denkens brach?
Im Grunde ja, aber wir k”nnen weite Ariale des Gehirns aktivieren, wenn wir uns begeistern lassen und das Leben mit offenen Augen und Ohren wahrnehmen. Selbst blinde oder geh”rlose Menschen, welche nicht alle Sinne gleichzeitig in Gebrauch haben, nutzen die Weiten des Gehirns, um die fehlenden Sinnesorgane zu ersetzen. Und so ist es der Verstand, welcher uns am Leben h„lt.
Neben unserem Verstand regiert noch das Herz als sinnlich gestimmtes Organ unser Dasein wie eine K”nigin, deren Thron st„ndig in Gefahr ist, wenn es darum geht, Entscheidungen aus dem Herzen heraus zu treffen. Manche Menschen behaupten, dass unser Verstand nicht ann„hernd so viel Wissen beinhaltet, wie unser Unterbewusstsein zusammen mit dem Herzen.
Ich behaupte jetzt, dass sogar das Unterbewusstsein und das Herz vom verstandesm„ssigen Dasein des Gehirns geleitet werden. Und wenn ich wissenschaftlich herausgefunden habe, warum das Herz eines Hirntoten noch fr eine eventuelle Herztransplantation schlagen kann, dann belege ich meine Behauptung sachlich kompakt im Guinnes Buch der Rekorde. Bis dahin begnge ich mich eben damit, dass wir alles ben”tigen, um gut leben zu k”nnen, unseren K”rper, das Gehirn, das Herz mit seiner Herzensw„rme, das Unterbewusstsein mit seinen unerkl„rlichen Bauchgefhlen, welche zu oft durch die verstandesm„ssigen Kopfgefhle dem Sterben nahe sind.
Lieber Besucher, formen Sie K”rper, Geist und Seele mit meinem Lifestyleprogramm und geben Sie Ihrem Alltag alleine durch Ihr aktives Wirken einen Sinn. Manche Menschen lassen sich nur durch „ussere Einflsse motivieren und zu brauchbaren Leistungen bewegen. Die Kunst des Lebens liegt jedoch darin, ohne diese Žusserlichkeiten auszukommen.
Neulich ging ich auch ins Bro, als mich mein gew”hnungsbedrftigster Projektpartner derart ungew”hnlich behandelte, sodass ich bis auf Weiteres nicht mehr weiss, ob ich ihm beim n„chsten Mal zur Begrssung die Hand schtteln darf, oder ihm bloss dezent ein Grss Gott aus der hintersten Ecke des Raumes zuwerfen muss. Und ich ging auch noch ins Bro, als meine beinahe geglckte Schwiegermutter behauptete, ihr Sohn wrde mich niemals heiraten. Bitte, nach dieser Meldung w„re es aller h”chste Zeit gewesen, mich krank zu melden, aber meine Luxushlle des K”rpers ging trotzdem noch ins Bro. Wahrlich, ich habe meinen Kopf im Griff, auch wenn meine Seele dabei des ”fteren verkmmert.
Selbstbewusste Menschen gehen mit Kritik besser um
Kritik, Zurckweisung, Ablehnung und Blossstellung sind Dinge, die niemand gerne mag. Selbstbewusste Menschen fhlen sich nicht so leicht gekr„nkt, nehmen Kritik positiv wahr, bringen Blossstellungen und Ablehnung nicht so direkt mit der eigenen Person in Verbindung, sind umg„nglicher, weil sie sich nicht so leicht kr„nken lassen, und sie sind ausgeglichener. Menschen ohne oder mit nur wenig Selbstbewusstsein sind hingegen sensibel, leicht erregbar und kr„nkbar, nehmen jegliche Kritik pers”nlich, brechen Kontakte bei der kleinsten Ungereimtheit, bei den kleinsten Missverst„ndnissen oder Meinungsverschiedenheiten ab, dulden nur Menschen in ihrem Umfeld, die sie loben, preisen und wie einen Guru behandeln, und sie zeigen ihre Emotionen deutlich, meist auch ”ffentlich, sogar in sozialen Netzwerken.
Wenn Sie lieber Besucher selbstbewusst werden m”chten, nehmen Sie jeden Menschen so hin, wie er eben ist. Kritik k”nnen Sie ignorieren, wenn Sie unpassend ist, oder daraus lernen, wenn sie konstruktiv ist. Beleidigende, herablassende Menschen k”nnen Sie neutral sehen, indem Sie sich nicht selbst mit ihnen identifizieren, nichts von ihnen pers”nlich nehmen und nichts von deren Aussagen ernst nehmen. Lieber Besucher, Sie sind sch”n, attraktiv, klug, liebevoll, und das sollten Sie immer wissen, selbst wenn Kritik einmal heftig ausfallen sollte. Im Grunde ist die Kritik, die jemand „ussert, nicht Ihr Problem, sondern das mangelnde Selbstbewusstsein des anderen. Man kann es nie allen Menschen gleichzeitig rechtmachen, aber man kann stets mit der eigenen Arbeit und der eigenen Pers”nlichkeit zufrieden sein, wenn man selbstbewusst durchs Leben geht.
Selbstbewusst nach dem eigenen Namen googeln
Ich bin mir sicher, die eigene Meinung l„sst uns nicht nur wachsen, sie l„sst uns manchmal ber uns selbst hinauswachsen. Ich werde nahezu manisch, wenn ich nach meiner eigenen Meinung google. Neulich suchte ich mich selbst auf Google. Nicht dass ich mich verloren h„tte, ich wollte nur nachsehen, ob es mich noch gibt. Jawohl, ich existiere, und wehe dem, ich lasse mich heiraten, dann existiere ich nur noch in abge„nderter Buchstabenform.
Bis jetzt betete ich ja auf die waghalsige Situation hin, dass ich geheiratet werde, und als ich bei Psalm 145 gestrandet war, betete ich, dass ich jemanden heiraten darf, der meinen Nachnamen bernimmt, damit ich weiterhin im elit„ren Google Index vorhanden sein m”ge.
Ich habe entdeckt, dass es wom”glich einen Zusammenhang zwischen selbstbewussten Menschen und ihrer eigenen Meinung gibt, der zusammen mit der Tatsache einher geht, dass diese Menschen nach sich selbst auf Google suchen, ja f”rmlich nach sich selbst stalken, quasi sich selbst jagen, wie die Katze ihren eigenen Schwanz.
Der selbstsichere Mensch geht seinen eigenen Weg und schaut sich von Zeit zu Zeit um, ob ihm schon einige Jnger folgen, also schaut er auch, ob er bereits den Google Index beschritten hat. Der unsichere Mensch neigt dazu, nach anderen Leuten und Meinungen auf Google zu suchen und ertappt sich dabei, die Meinungen nach Rang und Massenverh„ltnis sortieren zu wollen.
Ich bin zu der Erkenntnis gelangt, dass man zwar Kaffee, Tee und Kakao gleichzeitig zum Frhstck trinken kann, wenn der Magen es zul„sst, dass sich die drei Getr„nke jedoch in drei verschiedenen Tassen befinden. Man kann mit Hilfe von drei Strohhalmen alle Getr„nke mit einem Schluck gleichzeitig schlrfen, aber man erkennt dabei nicht wirklich, was man gerade trinkt. Und so sollte man sich fr eine Meinung entscheiden, zu der man steht, wenn man edel und genussvoll frhstcken, das Leben sozusagen stilvoll verspeisen m”chte.
