So putzen und reinigen Sie richtig
Die meisten Leute legen grossen Wert auf Sauberkeit, besonders wir Deutschen. Wir putzen im Durchschnitt 4 bis 6 Stunden in der Woche, wobei ein Viertel der Leute t„glich putzt. Klo und Bad mssen wirklich t„glich gereinigt werden, die Kche sogar nach jedem kleinsten Kochvorgang, denn hier sammeln sich jede Menge an Bakterien und Keimen an, die unter Umst„nden gef„hrlich und ungesund sind. Wir sind wahre Putzteufel, im Gegensatz zu manchen Sdl„ndern, die es gewohnt sind, mit Bakterien zu leben.
Die perfekte Sauberkeit, die intensive Sterilit„t ist allerdings auch nicht unbedingt gesund, da unser Immunsystem nicht mehr ausreichend trainiert wird, mit Bakterien umzugehen. Unsere gesunde Haut ist ein guter Schutz, nur offene Wunden lassen ungnstige Bakterien ungefiltert ins Blut bergehen und k”nnen gef„hrlich fr eine Blutvergiftung werden. Kinder, die am Land, am Bauernhof aufgewachsen sind, leiden weniger unter Allergien und Krankheiten. Kinder, die in einer sterilen Umgebung aufgewachsen sind, leiden eher unter Allergien, k”nnen mit Staub und Schmutz weniger gut umgehen. Dies liegt daran, dass wir Putzteufel sind und alles steril halten.
Wir k”nnen uns durchs Putzen aber auch fit halten. Es gibt Menschen, die stehen um 5:00 Uhr morgens auf, waschen den Duschvorhang oder reinigen die Duschkabine, saugen s„mtliche B”den und Teppiche, reinigen die Kaffeemaschine, den Herd, die Mikrowelle und den Khlschrank, entstauben s„mtliche Schr„nke und K„sten, machen sogar das Schlafzimmer, das Wohnzimmer und den Flur steril, bevor sie zur Arbeit gehen. Staubsaugen verbrennt beispielsweise bis zu 100 Kalorien pro Staubsaugereinheit. Das Reinigen der Badewanne ist ein Sportprogramm, welches uns fit h„lt, da wir uns ber die Badewanne beugen mssen, um ins hinterste Eck zu gelangen. Andere Leute gehen fr diesen sportlichen Effekt ins teure Fitnessstudio.
Was braucht man zum Putzen? Man ben”tigt die richtigen Reinigungsmittel, wobei man hier keine billige Chemie kaufen sollte, sondern auf Qualit„t achten muss, denn Putzmittel k”nnen uns krank machen. Man braucht die richtigen Putztcher, wobei sich hier Spezialtcher und Feuchtigkeitstcher, antistatische Tcher und Baumwolltcher gut bew„hrt haben. Und man ben”tigt Ger„te, damit das Putzen nicht so mhsam ist. Fensterputzer, Staubsauger-Roboter, Putzroboter, elektrische Staubwedel, elektronische Besen mit integrierter Sprhfunktion zum Nassputzen, all dies sind kleine Helfer, die uns das Lebn erleichtern. Auch die kleinen Helfer mssen gereinigt werden, sonst verteilt man den Schmutz bloss im Raum. Und die Reinigungstcher mssen regelm„ssig ausgetauscht und ges„ubert werden, da sich in ihnen die meisten Bakterien ansammeln.
Wie verbindet man das Putzen mit Duschen und Baden?
Das Badezimmer zu reinigen, ist nicht nur eine mhsame, es ist auch teilweise eine unangenehme T„tigkeit. Die Haare mssen entfernt werden, der t„gliche K”rperschmutz muss entsorgt werden, und die Fliessen sollten sauber gl„nzen, sodass man sich im Idealfall darin spiegeln kann. Wer sein Bad so steril h„lt, putzt es mindestens zwei bis dreimal pro Woche, oder sogar t„glich.
Leichter geht es, wenn man vorher duscht. Erstens ist dann der K”rperschmutz bereits in der Dusche versiegt, und zweitens ist das Bad vom Dunst des Duschwassers angefeuchtet. Der Schmutz l„sst sich von feuchten Stellen leichter entfernen. Nach dieser Putzaktion sollte das Badezimmer jedoch gut gelftet werden, damit kein Schimmel entsteht. Wenn erst einmal Schimmelflecken lauern, bringt die beste Reinigung nichts mehr, denn die Schimmelsporen bahnen sich ihren Weg, und sie wachsen zgig.
Wer duscht, badet und kurz darauf das Bad putzt, kann den Schmutz leichter entfernen. Durch den heissen Wasserdampf l”sen sich im Badezimmer die Schmutzpartikel leichter von den Fliessen, kleben nicht mehr hartn„ckig und lassen sich im Nu wegwischen. Ausserdem fhlt man sich nach dem Duschen sauber und m”chte diese Sauberkeit auch aufs Bad bertragen, das sorgt fr mehr Euphorie beim Reinigen.
Putzen hilft bei Depressionen
Putzen macht glcklich und minimiert das Risiko, an einer Depression zu erkranken um 20%. Wer bereits unter einer Depression leidet, kann seinem Burn-out entkommen, indem er seine Wohnung aufr„umt und putzt. Dies haben Studien ergeben, welche das Putzverhalten und psychisch bedingte Krankheitsbilder untersucht haben. Ob es an den Putzmitteln liegt, oder ob die Bewegung dafr ausschlaggebend ist, dass Putzen Glcksgefhle ausl”st, ist noch nicht klar, aber es kann sein, dass es die Kombination aus Duft, Bewegung und dem Gefhl, etwas vorangebracht zu haben, ist. Wer feste Putzzeiten in seinen Haushaltsplan integriert, lebt zudem in einer sauberen Wohnung, kann ohne sich zu sch„men Besuch empfangen, nimmt dadurch wieder am sozialen, gesellschaftlichen Leben teil, muss sich und seine Wohnung nicht verstecken, und so bek„mpft er ebenfalls seine Traurigkeit, Antriebslosigkeit und Depression.
Welche Putzmittel sind schonend?
Es gibt Putzhilfen, die braucht kein Mensch, und trotzdem erleichtern sie uns das Arbeiten. Mit einem Haushaltshandschuh, der einen integrierten Schwamm enth„lt, gelangt man in jede Ecke, kann damit mehr Druck auf die zu reinigenden Fl„chen ausben und putzt sauberer. Man gibt das Putzmittel direkt auf den Schwamm, zieht den Handschuh an und legt los.
Mit einem Staubsaugerroboter, der aus einem Staubball besteht, kann man kleine Fl„chen entstauben, ohne dass man selbst Hand anlegt. Der Ball saugt sich mit dem Staub voll, putzt eigenst„ndig die zu reinigende Fl„che, ist jedoch fr grosse Bodenfl„chen ungeeignet, da der Ball schnell vollgesogen ist. Der Staubsaugerball ist sozusagen nur der kleine Bruder des Staubsaugers.
Mit einem Dreifachwischmopp mit integrierten Mikrofasertchern kommt man auch unters Bett, er ist flach genug und nimmt den Staub einfach magnetisch mit. Und dann h„tten wir noch den Entkalker in Ttenform. Mit einem Silikonschlauch, den man ber den Wasserhahn stlpt, kann man den Wasserhahn entkalken. Man gibt Entkalkungsmittel und Wasser in die Schlauchtte, stlpt das ganze ber den Hahn, und schon fliesst das Wasser wieder ordentlich. In den meisten F„llen sind jedoch das alte Putztuch und ein gutes Putzmittel ausreichend.
Wie gef„hrlich k”nnen Reinigungsmittel werden?
Wer putzt, verwendet Putzmittel, und oft kaufen wir diese im Supermarkt und Discounter. Diese Reinigungsmittel enthalten chemische Inhaltsstoffe, wenn man nicht gerade Bioreiniger kauft. Wer in seiner Putz-Euphorie verschiedene Reste von Putzmitteln zusammenschttet, geht ein hohes Risiko ein und kann erkranken. Die verschiedenen Chemikalien vermischen sich miteinander und gehen Verbindungen untereinander ein. Dadurch entstehen giftige D„mpfe, welche man beim Putzen wieder einatmet. Dies kann zu Lebersch„den, Nierensch„den, Kreislaufzusammenbrchen und Lungenerkrankungen fhren. Bitte verwenden sie nur ein Putzmittel und entsorgen Sie eventuelle Reste im Sondermll. Ich vermischte einst einen Backofenreiniger mit einem Glasreiniger und musste anschliessend die Wohnung verlassen, weil es so gestunken hat, dass man sich f”rmlich bergeben musste.
M„nner putzen strikt nach Anleitung, aber sie mischen oft verschiedene Reinigungsmittel zusammen, um Geld zu sparen, nur damit die Reste weg sind. Wenn zwei Putzmittel berhaupt nicht miteinander k”nnen, quasi Feinde sind, kann es zu einer Explosion kommen. Und genau aus diesem Grund haben viele M„nner ein Alibi. Sie k”nnen nicht putzen, weil sie ungeeignet dafr sind und die Verletzungsgefahr zu hoch ist. Wenn sich ein Mann beim Putzen sichtlich dumm anstellt, nimmt ihm die Frau das Werkzeug aus der Hand, weil sie sich das Elend nicht anschauen kann. Liebe Frauen, zeigen Sie Ihren M„nnern, wie man richtig putzt, dann hat der Mann keine Ausrede mehr.
Schnell putzen mit feuchten Einwegtchern
Wer es bequem und schnell sauber haben will, verwendet am besten sogenannte Einweg-Feuchttcher. Es gibt sie in allen Preislagen, von billig bis teuer, in allen Varianten und Duftnoten. Die billigen Tcher putzen zwar nicht alles, tun sich schwer mit hartn„ckigem Schmutz, aber fr kleine Fl„chen zwischendurch sind sie gut geeignet. Den Boden sollte man allerdings mit hochwertigeren Tchern reinigen, da sie mehrlagig sind, den Schmutz besser aufsaugen und streifenfrei putzen.
Die Einweg-Putztcher gibt es fr alle g„ngigen Besen und Putzsysteme, sodass man sie nicht extra zuschneiden muss. Die billigen Tcher trocknen schnell aus, w„hrend die teuren lange feucht bleiben. Nur den Putzwedel, den muss man noch selber schwingen, aber alles andere spart Zeit, und vor allem stolpert man ber keinen berflssigen Eimer mehr.
Fenster putzen
Wie putzt man die Fenster richtig? Viele Leute vewenden Zeitungspapier, weil damit die Fensterscheiben einwandfrei schimmern, aber die weissen Fensterl„den werden schwarz, wenn man sie versehentlich mitputzt. Ideal ist ein Glasreiniger und ein sauberes Putztuch. Man sollte bei Tag, bei gutem Sonnenlicht putzen, dann sieht man eventuelle Schlieren auf den Fensterscheiben besser. Und leider sind die automatisch befllbaren Putztanks, welche man einfach nur ber die Fensterscheibe schiebt, nicht ideal, da der Schmutz haften bleibt.
Flecken entfernen
Wie entfernt man hartn„ckige Flecken mit natrlichen Hausmitteln? Mit Zitronenreiniger kann man Flecken bleichen, mit Essigreiniger kann man entkalken aber auch Flecken aus der Kleidung entfernen, mit Apfelreiniger bekommt man zus„tzlich einen sch”nen Duft, und mit Backpulver lassen sich sogar Kunststoffoberfl„chen gut reinigen. Mit Alkohol lassen sich Grasflecken entfernen, und Blutflecken sollte man sofort behandeln, sonst trocknen sie ein. Chemische Fleckenentferner sind oft viel zu aggressiv, bleichen die Farben aus und k”nnen Allergien ausl”sen. Natrliche Fleckenentferner sind schonender, aber manchmal muss man den Fleck zweimal behandeln, damit er verschwindet.
Geschirr splen
Was muss man beim Geschirr splen beachten? Wer per Hand splt, sollte Handschuhe tragen, denn das Splmittel ist fettl”slich und greift die Haut an. Wer einen Geschirrspler verwendet, muss ihn pflegen und reinigen, sonst entsteht im Inneren ein bler Geruch, weil sich Bakterien ansiedeln. Messer, Holzbretter und edle Gl„ser muss man manuell abwaschen, sonst werden sie stumpf und die Bretter brechen auseinander.
Kche saubermachen
Wie putzt man die Kche artgerecht? Tipps fr eine saubere Kche, kleine Tricks fr klinisch reine Kchenger„te, die entkeimte Kaffeemaschine, die Mikrowelle als Reinigungsmaschine verwenden, den Khlschrank von Bakterien befreien, Kchenutensilien richtig sauber bekommen. In einer gut geputzten Kche kocht man lieber.
Khlschrank sauberhalten
Wie reinigt man einen stinkenden Khlschrank? Einmal pro Woche muss er feucht geputzt werden, und das Eisfach muss artgerecht enteist werden. Obst und Gemse lagert man in den dafr vorgesehenen F„chern, welche man zwei bis dreimal pro Woche reinigt. Fleisch und Fisch mssen extra aufbewahrt werden, Milch, K„se und Joghurt auch, damit sie mit dem Gemse nicht in Verbindung kommen. Offene Lebensmittel bilden schnell Schimmel und sind ungesund. Abgelaufene Produkte mssen entsorgt werden. Der Khlschrank der Zukunft denkt mit, dient als M”belstck mit tollem Design, passt sich farblich dem Ambiente an und geh”rt trotzdem noch zur weissen Ware
M”belpflege
Wie pflegt man M”bel und Einrichtungsgegenst„nde artgerecht? Mit einer speziellen M”belpolitur wird Leder wieder fein und geschmeidig, und fr die Polsterm”bel ben”tigt man speziellen Schaumreiniger, der den Schmutz und eventuelle Gerche entfernt. Teppichreiniger ist wichtig, wenn man zu Hause einen Teppichboden besitzt, denn dieser Bodenbelag versfft schnell.
Staubsaugen und Hausstaub entfernen
Wie gef„hrlich ist Hausstaub? Wie stoppt man die Hausstaubmilbe? Eine staubige Wohnung kann zu Allergien fhren. Deshalb muss regelm„ssig gesaugt und entstaubt werden. Man muss den Staubsauger reinigen, M”bel, B”den und W„nde abstauben, und man ben”tigt das passende Staubtuch, trocken oder feucht. Statisch aufgeladene Staubtcher nehmen die Wollm„use leichter mit, wenn man locker drberwischt, da der Staub am Tuch haften bleibt. Mit einem simplen Staubwedel kann man lediglich die Staubschicht wegwedeln, muss nachher jedoch zus„tzlich mit dem Staubsauger nachsaugen, da die Wollm„use am Boden liegen bleiben.
Textilien reinigen
Wie reinigt man Textilien schonend? ie Polsterm”bel kann man mit einem speziellen Polsterreiniger putzen, denn dann duften sie auch gut. Lederm”bel sollte man mit speziellen Lederreinigern putzen, denn Leder muss man einlassen, damit es nicht rissig und spr”de wird. Und Stoff reinigt man mit einem schonenden Waschmittel, wobei Grasflecken sehr ungnstig sind und schwer zu entfernen sind.
W„sche pflegen
W„sche pflegen ist eine Kunst. Wie w„scht man seine W„sche richtig? Die heutigen Waschmaschinen sind vielseitig, sogar fr Handw„sche geeignet und reinigen mit niedrigen Temperaturen. Kleine Waschhelfer erleichtern das Waschen, beispielsweise der Fusselball, das Weichspltuch oder das Farbfangtuch. Weissw„sche und Buntw„sche muss man trennen, die Temperatur sollte niemals h”her als 40 Grad sein, Feinw„sche reinigt man bei 30 Grad, Wolle w„scht man kalt. Die W„sche sollte nicht zu intensiv geschleudert werden, sonst bekommen die Fasern kleine Risse. Die Waschmaschine muss gereinigt werden, und das Fusselsieb sollte ein bis zweimal j„hrlich geputzt werden. Die Waschmaschine lebt l„nger mit einem Entkalkungsmittel, und beim Waschmittel sollte man auf einen Farbschutz und schonende Reinigung achten. Die W„sche trocknet man zeitsparend im W„schetrockner, aber die Fasern werden eher geschont, wenn man seine W„sche aufh„ngt und in der Luft trocknen l„sst. Wie bgelt man richtig? Mit dem Bgelboy lassen sich Hemden faltenfrei gl„tten, da er mit Luftdruck arbeitet. Mit einer Bgelstation hat man zahlreiche M”glichkeiten, den Bgelvorgang leichter zu gestalten, und das kleine Reisebgeleisen ist gut fr zwischendurch geeignet. Ein Bgelwasser erfrischt die W„sche und gl„ttet sie ideal. Trotzdem geh”rt bgeln zu den unbeliebtesten Hausarbeiten, da kommt jede Bgelhilfe wie gerufen.
