Elisabeth Putz

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Ratgeber Schönheit - Wie wirkt man attraktiv?

Der Ratgeber rund um die Schönheit, perfektes Aussehen, innere und äussere Attraktivität. Was ist schön? Es ist der optische und seelische Zustand von Dingen, Eindrücken und Menschen, der die innere und äussere Harmonie wiederspiegelt.

Die Seele kann man mit schönen Dingen umgarnen, indem man in die Natur hinausgeht, den Duft von Blumen einatmet und sich ins frische Gras legt. Unseren Körper verschönern wir oft mit chirurgischen Eingriffen und Implantaten, denn hier reicht uns die Natur oftmals nicht aus. Erst im hohen Alter lernen wir, die Natur wieder zu schätzen, akzeptieren unsere Falten und legen uns zufrieden ins frische Gras.

Schönheit ist Ästhetik, Attraktivität, Natürlichkeit, die zauberhafte Optik, welche im Auge des Betrachters liegt. Das Schöne ist eine reine Ansichtssache, welches wir mit Geist, Seele, dem Ego und unseren Augen formen. Der erste Eindruck zählt, wenn wir Menschen beurteilen, und so können ein gepflegtes Äusseres, ein guter Duft und ein strahlendes Lächeln dazu beitragen, dass wir jemanden als schön einstufen, noch bevor wir uns mit ihm unterhalten. Die magische Sieben, die ersten 7 Sekunden zeigen, ob wir jemanden als attraktiv oder unattraktiv einstufen.

In jedem von uns steckt viel Natur, aber trotzdem belassen wir unseren alternden Körper ungern so, wie ihn die natürliche Schwerkraft formt. Wir wollen schöner werden, straffen unsere Haut, formen unseren Körper, und trotzdem holt uns der natürliche Alterungsprozess eines Tages ein. Um diesem Alterungsprozess vorzubeugen, sollte man auf zu viel Zucker und übermässig viel Fett verzichten. Auch in Kosmetik stecken versteckte Fette und Zucker, beispielsweise in Fruchtbutter Produkten. Besser sind feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte, welche für einen schönen Körper sorgen. Auch bei der täglichen Ernährung sollte man den Fettgehalt und den Zuckerpegel im Auge behalten, denn beides legt sich um Bauch, Hüften, Oberschenkel und Po, und man wird zunehmend dicker.

Schönheit kann man erlangen, wenn man an sich arbeitet. Kennen Sie die Leute, die Ihnen täglich Honig um den Mund herum schmieren, indem sie sagen, dass Sie gut aussehen? Wir brauchen diese Schmeicheleinheiten, auch wenn wir nicht perfekt sind. Sie motivieren uns, lassen uns Diäten und Schlankheitsprogramme bis zum Schluss durchziehen, und sie sorgen dafür, dass wir uns gerne pflegen. Psychisch gesehen sind wir wie Blumen, die nur wachsen, wenn sie in der richtigen Umgebung gedeihen. Wenn Eltern ihren Kindern nicht zeigen, wie man sich verschönert, vernachlässigen sich auch die Kinder, werden dick, sehen oft ungepflegt aus, vernachlässigen vor allem die Zähne und entwickeln sich zu introvertierten Menschen. Wir müssen Vorbilder für unsere Kinder sein, denn die Welt besteht nicht nur aus kaputten Schuhen und einer Kernseife alleine.

Bewegung macht übrigens auch schön, da wir in einer Gesellschaft leben, in der schlanke Menschen, welche vital und fit aussehen, als schön gelten. Und so arbeiten wir täglich an uns, um uns selbst, aber viel mehr unseren Mitmenschen zu gefallen. Zu viel Sonne kann unserer Schönheit allerdings schaden, auch wenn man dadurch eine gesund aussehende braune Haut bekommt und sich in der Natur sonnt. Unser Vitamin D Spiegel ist nach einem 20 Minuten Sonnenbad gesättigt, und länger sollten wir uns der prallen Sonne auch nicht aussetzen. Zwar helfen Sonnencremes, sich den ganzen Tag im Freien zu bewegen, aber sie sind auf Dauer nicht unbedingt gesund für die Haut. Besser ist es, man bewegt sich in luftiger Kleidung, welche den Körper bedeckt, dann tut man mehr für seine Gesundheit.

Wir machen unser Aussehen oft von den Worten und Blicken anderer Leute abhängig, anstatt uns attraktiv zu fühlen. Wir rennen dem neuesten Modeschrei hinterher, auch wenn er nicht zu uns passt, und wir streben die vollständige Perfektion herbei. Schönheit erzielt mannicht mit purer Perfektion, sondern mit Natürlichkeit, indem man lernt, sich zu akzeptieren, sich zu lieben und zu schätzen. Die reine Perfektion treibt uns in die pure Verzweiflung, denn sie ist nie zufrieden. Deshalb ist es besser, wir gönnen uns eine tägliche Basispflege, kleiden uns nach unserem individuellen Geschmack und gehen selbstbewusst durchs Leben, denn ein gutes Selbstwertgefühl verleiht jede Menge an Schönheit.

 

Attraktivität - Ausstrahlung

Attraktiv wirkt man mit einer gewissen Ausstrahlung, welche man sich aneignen kann. Innere Zufriedenheit, Ruhe und Gelassenheit, ein schönes Lächeln, lange Haare bei Frauen, ein gut gebauter Oberkörper bei Männern, gepflegte Füsse und Hände, all das macht uns attraktiv. Aussenwelt und Innenwelt sollten stimmig sein, Stress und Ungepflegtheit lassen uns nämlich unattraktiv wirken.

Aussehen wie Barbie und Ken

Aussehen wie Barbie und Ken. Der professionelle Look mit schönen langen Beinen, grossen Brüsten, langen blonden Haaren, einem perfekten Gesicht und einem noch perfekteren Körper. Implantate oder hartes Training? Wie schafft man diesen Look? Miss Barbie und Mister Ken geniessen viele Vorteile aufgrund ihrer Schönheit, tragen aber auch einige Risiken wegen ihres Körpers mit sich.

Äussere Schönheit

Forscher haben herausgefunden, dass die äussere Schönheit die wahre Schönheit ist. Im Vorübergehen scannen wir eine Person und prägen uns die ersten Sekunden eines Menschen ein. Diesen ersten Eindruck werden wir nicht mehr los. Damit wir optisch schön wirken, brauchen wir uns nur zu pflegen, uns mit Disziplin gesund zu ernähren, mit Ausdauer Fitness zu betreiben und uns so zu kleiden, dass man einen Stil im Outfit erkennt. Optische Schönheit zeichnet sich aber auch durch eine gewisse Symmetrie im Gesicht aus, wobei man hier nachhelfen kann, indem man das geeignete Make-Up wählt.

Beauties - exotische Schönheiten

Exotische Schönheiten fallen auf, grenzen sich optisch enorm von der Masse ab und schaden unter Umständen sogar ihrer Gesundheit, weil sie alles dafür tun, um anders auszusehen. Die Katzenfrau und die Botox-Zwillinge sind Beispiele dafür. Eine Brust, die mehrmals operiert und optisch auf Übergrösse getrimmt wird, schmerzt. Tattoos in den Augen können zu Erblindung führen, und zu viele Schönheitsoperationen können bereits aufgrund der zahlreichen Vollnarkosen den Körper schwächen.

Beautybehandlung

Beautybehandlungen liegen im Trend. Der kleine kosmetische Eingriff boomt. Man erspart sich damit die grosse Schönheitsoperation, die Risiken und Komplikationen, sieht aber trotzdem schön aus. Männer wie Frauen haben den Markt der sanften Kosmetik für sich entdeckt. Botox Behandlungen, Bauchstraffung, Po-Modification, Bodywrapping, Bodysculpting, Implantate an den richtigen Körperstellen, es wird alles gerne in Anspruch genommen, was jung und fit hält. Neue Geräte arbeiten mit Kälte, sodass das Fett am Körper abstirbt und ausgeschieden wird.

Beautyberater

Ein guter Beautyberater holt das Beste aus einem Körper heraus, kaschiert die Macken und hebt die schönen Details hervor, ohne die Persönlichkeit stark zu verändern. Besonders diejenigen Menschen, welche nicht so selbstbewusst sind, ihren persönlichen Stil nicht kennen, benötigen Hilfe in Sachen Styling, Kosmetik, Outfit und Pflege.

Beauty Definition

Was bedeutet Beauty? Es ist die Schönheit, die ein Mensch von innen nach aussen ausstrahlt, die Attraktivität, die Optik, Sein und Schein. Wir helfen unserem Aussehen mit Kosmetik aller Art auf die Sprünge, verstecken gerne unser wahres Alter und sehnen uns doch immer wieder nach der Natur, die uns ausgleicht. Wahre Schönheit kommt von innen, aber trotzdem sieht man sie am deutlichsten von aussen.

Beauty Erfahrungen

Erfahrungsberichte zeigen, dass man mit wenig Aufwand schön aussieht. Naturkosmetik, Pflanzen, Obst und Gemüse, hautstraffende Fitnessübungen, all das macht uns schön. Poübungen, Brustübungen und Beckenbodentraining halten uns jung. Natürlich zeigen auch einige Erfahrungen, dass man mit viel Aufwand genauso schön wird, aber man investiert hierfür viel Zeit und könnte zunehmend unzufrieden und gestresst werden, wenn man auf Makellosigkeit baut.

Beauty Ernährung

Beauty Ernährung und functional Food sind teilweise gesundheitlich umstritten, wenn sie mit verstecktem Zucker und Fett angereichert sind. Beauty-Schokolade kann gesund sein, wenn sie einen hohen Kakaoanteil enthält. Beauty-Sweeties können ungesund sein, wenn sie neben den Vitaminen zu viel Zucker enthalten. Neue Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass man mit Xylit seine Zähne schützen kann, ohne auf Zucker zu verzichten.

Beautymesse

Welche Beautymesse passt zu Ihnen? Warum muss man da unbedingt hin? Neuheiten rund um die Schönheit, für Mütter und Töchter, für den Endkonsumenten, nicht nur fürs Fachpublikum alleine. Gesundheit, Wellness, Fitness, Anti-Age-Medizin, Kosmetik und Pflege sind auf so einer Messe vereint, da wir zunehmend ganzheitlich schön werden wollen.

Beautyprodukte

Welche Beautyprodukte braucht man? Natürliche oder konventionelle Kosmetik? Das Basis Sortiment für zu Hause und unterwegs, für Haare, Körperpflege, zum schminken, für die Zähne, für einen nachhaltigen Anti-Aging Effekt. Bioprodukte sind meist sanfter als chemische Kosmetik, wirken jedoch manchmal nicht so, wie man es sich vorstellt. Und so geht man Kompromisse ein, verwendet Naturkosmetik und chemische Produkte nebeneinander und fragt sich, ob Schönheit leiden muss?

Beautyprogramm

Das natürliche Beautyprogramm für Körper, Geist und Seele. Gönnen Sie Ihrem Body schöne Momente. Rituale sorgen dafür, dass man seinen Körper liebgewinnt, ihm Aufmerksamkeit schenkt und ihn pflegt. Jeder Mensch sollte ein kleines tägliches und ein ausgedehntes wöchentliches Beauty Programm in seinen Alltag integrieren, damit das eigene Körperbewusstsein wächst. Wellnessbäder, Schönheitsmasken, Beauty-Massagen, sanfte Sonnenbäder in der Natur, welche man geniesst und nicht übertreibt, dies alles sorgt für ein ausgiebiges Schönheitsgefühl.

Beautytipps

Beautytipps für den Alltag. Wer sich morgens aus Zeitmangel schnell stylen muss, sollte kein aufwendiges Make-Up verwenden, sondern nur mit einem Lippenpflegestift seine Lippen etwas betonen. Wer morgens müde Augen hat, kann sie mit Eiswürfel behandeln, denn die Haut erschreckt sich enorm vor so viel Kälte und sieht dadurch gleich frischer aus. Wer Kontaktlinsen trägt und seine Augenbrauen und Wimpern betonen möchte, der sollte zu speziellen Produkten für Kontaktlinsen greifen, denn sie sind antibakteriell und schonen die Augen.

Beautytrends

Schönmachendes Fastfood ohne Aromen und Konservierungsstoffe, die Schönheitsoperation to go, Waxingstudios, Sonnenterrassen, Magnetkosmetik, Biokosmetik mit speziellen Bakterien angereichert, alles erobert den Beautymarkt. Daneben geht ein Trend wieder dahin, seine Körperhaare beizubehalten und auf unparfumierte Kosmetik umzusteigen. Beautytrends kommen und gehen, aber die natürliche Schönheit wird immer bestehen bleiben, denn aus dem Reagenzglas ist noch nichts entsprungen, was die Natur toppen könnte.

Blattgold

Blattgold wird in vielen Bereichen der Kosmetikindustrie eingesetzt, aber auch in der Beauty-Ernährung. Man verwendet es als elitäres Bademittel für ein Vollbad, man kann es essen und in die Speisen integrieren, da es wunderbar auf der Zunge schmilzt, und man verwendet es zum Dekorieren. Mit Blattgold lassen sich elitäre Gesichtsmassagen und Körpermassagen zaubern, und es dient als Gesichtsmaske. Für ein glitzerndes Dekollete streicht man es in den Ausschnitt und lässt es in die Haut einziehen.

Bodypainting

Bodypainting ist Kunst und Schönheitskult am bemalten Körper. Mit reiner Körperbemalung wirkt man im ausgezogenen Zustand angekleidet genug, um sich in der Öffentlichkeit nicht verstecken zu müssen. Bei Wettbewerben gewinnen meist die aufwendigsten Kunstgestaltungen. Ein Bodypainting Model sollte unempfindliche Haut haben und ein gutes Stehvermögen aufweisen, da man stundenlang bemalt wird. Der High-Tech Bodypainter verwendet Airbrush, Siebtechnik, Glitzereffekte und Spezialeffekte, da die Ansprüche immer höher werden.

Cuttin - Scarifizierung der Haut

Cutting nennt man die Scarifizierung der Haut, so oft, bis die Wunden immer wieder neu abheilen und ganz eigenständige Muster bilden. Wer sich mit dem Skalpell bearbeiten lässt, riskiert Infektionen und Komplikationen, nur damit er eine Narbenpracht vorweisen kann. In anderen Kulturen gehört das Cutting zu Alltagsritualen, bei uns ist es ein reines Schönheitsritual, das geschmacklich verwirrend ist, aber Schönheit liegt im Auge des Betrachters.

Innere Schönheit

Wie wird man schön von innen? Ein gutes Selbstwertgefühl, die Liebe zu sich selbst und zum eigenen Körper, ein Selbstbewusstseinstraining, Meditation, gute Gedanken, ein positives Lebensgefühl, Natürlichkeit, eine sanfte Innenweltreinigung, die innere Balance, Yoga und Reiki, all dies verschafft uns eine gewisse innere Attraktivität.

Natürliche Schönheit

Wie wird man natürlich schön? Mit Naturkosmetik, Pflanzen, Früchten, ätherischen Ölen, mit Kräutern und Blumen, mit Obst und Gemüse, mit Biokosmetik, welche man auch selber herstellen kann, mit einem natürlichen Lifestyle wird man attraktiv, verschönert und pflegt sich ohne Chemie und geniesst einen gesunden Nebeneffekt. Allergiker sollten die Naturprodukte trotzdem vorher testen, denn auch die Natur beinhaltet Gifte.

Puppen-Look

Aussehen wie eine Puppe. Was muss man dabei beachten? Cosplay, Mime und Manga, Barbie und Ken, die Reborn-Puppe, die Voodoo Puppe, die kindliche Spielpuppe. Welcher Look passt zu Ihnen? Masken fürs Gesicht, künstliche lange, bunte Haare, hübsche Kleider, grosse Augen. Man kann sich auch wie eine Puppe schminken, seine Körperhaltung und den Gang dementsprechend anpassen, und wer eine Maske trägt, braucht beim Laufen eine Begleitung, da man fast nichts unter der Gesichtsmaske sieht.

Schönheitsfarm

Der Urlaub auf einer Schönheitsfarm liegt zunehmend im Trend. Kreuzfahrten mit integriertem Beautyprogramm boomen, und so steigt man nahe des Burnouts aufs Schiff und kommt mit einem straffen Look namens Face-Lifting wieder nach Hause zurück. Bei der Wahl der geeigneten Schönheitsfarm sollte man darauf achten, dass man von geschultem Personal behandelt wird, ein Beauty-Doc mit medizinischer Erfahrung vorhanden ist, die Produkte und Geräte dem neuesten Stand entsprechen und Hygiene das oberste Gebot darstellt.

Schönheitsmagazin

Wir orientieren uns oft an den Hochglanzmagazinen, ohne zu ahnen, dass vieles darin nur der letzte Schönheitsschrei ist. Ein Beauty-Magazin kann zur Orientierungshilfe werden, wenn man die Tipps darin nicht übertrieben anwendet. Es kann jedoch auch zur Schönheitsfalle werden, wenn wir dem Schönheitswahn verfallen und uns von morgens bis abends vor den Spiegel stellen. Zu viel Botox kann Nerven lahmlegen, die wir noch brauchen, auch wenn wir in Schönheitsmagazinen lesen, dass damit die Haut faltenfrei wird.

Schönheitsoperation

Was muss man bei Schönheitsoperationen beachten? Die passende Klinik aussuchen, der plastische Chirurg muss sein Handwerk verstehen, die Aufklärung muss lückenlos und korrekt sein, Risiken, Vollnarkose, Komplikationen sollten abgewogen werden, und man verformt damit seinen natürlichen Körper. Nach Unfällen und bei Entstellungen kann die Schönheits-OP hilfreich sein, aber psychische Probleme kaschiert sie kaum.

Schönheitsspiegel

Ein Schönheitsspiegel ist wichtig, denn wir identifizieren unser Spiegelbild sowohl mit unseren äusseren als auch mit unseren inneren Eindrücken. Der Geist, die Seele, das Ego, das optische Auge und der Körper schauen gleichzeitig in den Spiegel, betrachten sich jedoch auf unterschiedliche Art. Unser Spiegelbild gibt all das wieder, was wir empfinden. Wenn wir krank sind, fühlen wir uns nicht so schön, wenn wir gestresst sind, fühlen wir uns sogar hässlich, und wenn wir verliebt sind, empfinden wir uns als wunderschön. Wir benötigen den Spiegel, um Kontrolle über unser Aussehen zu gewinnen, um selbstbewusst zu sein und uns zu beobachten. Wer nicht mehr in den Spiegel schaut, gibt sich meistens optisch und psychisch auf.

Schönheitswahn - Schönheitsideale

Der tägliche Schönheitswahn beginnt bei manchen Menschen früh morgens mit Sport, einem ausgedehnten Bad, dem Gang zum Friseur, zur Kosmetikerin, ins Solarium, und er endet beim Einschlafen mit der Schönheitsmaske. Wie gesund ist das extreme Styling für unseren Körper? Wer süchtig nach Schönheitsbehandlungen ist, befindet sich in einem ungesunden Kreislauf, denn er wird zunehmend unzufriedener mit seinem Aussehen. Schönheitsideale sind zwar ein optischer Hingucker, sie sollten aber nicht zum täglichen Mantra werden, denn auf dem Hochglanzpapier der Beauty-Magazine wird oftmals per Bildbearbeitungsprogramm so nachgeholfen, dass man den Menschen dahinter nicht mehr erkennt, wenn man ihm ungeschminkt auf der Strasse begegnen würde.

Schönheitswettbewerb - Miss und Mister Wahl

Der Schönheitswettbewerb, die Miss und Mister Wahl, ein begehrtes Event, bei dem das Aussehen im Mittelpunkt steht. Was muss man beachten? Was muss man können und mitbringen? Welche sind die wichtigsten Schönheitswettbewerbe? Die Optik alleine ist nicht ausreichend, die gesamte Persönlichkeit zählt, wenn die Jury beurteilt, wer die/der Schönste ist.

Sonnenstudio

Was muss man im Sonnenstudio beachten? Nicht jeder sollte sich unter die Sonnenbank legen. Es kommt auf den Hauttyp an, auf den geeigneten Schutz für die Augen, die spezielle Kosmetik fürs Solarium ist wichtig, die gute Beratung im Sonnenstudio ist Gold wert, und man muss seine Haut schonen. Zu lange Bräunungszeiten sind schlecht für die Haut.

Tattoo - Tätowierung

Welches Tattoo passt zu Ihnen? Bei einer Tätowierung für die Ewigkeit sollte man sich vorab die geeignete Körperstelle und das Motiv genau überlegen. Mama ist die Beste, oder der volle Name der aktuellen Freundin könnten eines Tages peinlich aussehen, wenn sie quer über den Unterarm tätowiert sind. Wir hätten jedoch auch das Bio-Tattoo für zwischendurch, welches nach einiger Zeit verblasst, wenn man Glück hat.


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