Zeitmanagement - So teilen Sie Ihre Zeit gut ein
Zeit ist eine Dimension aus Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Sie schreitet voran, ob man will oder nicht. Sie ist verg„nglich und erfindet sich jeden Moment neu. Sie ist kontinuierlich, wird in Sekunden, Minuten, Stunden, Tagen, Wochen, Monaten, Jahren und Jahrzehnten gemessen, und sie ist ein wertvolles Gut, denn Zeit ist Geld.
Die Zeit ist ein Zustand mit zweierlei subjektiven Empfindungen. Als Kind empfindet man die Zeit als ewige Spanne, die niemals endet. Als alter Mensch rinnt einem die Zeit zwischen den Fingern weg, und man empfindet sie als kurz und bald endend. Wenn alte Leute den Teenagern das Leben erkl„ren m”chten, so ist dies meist hinausgeworfene Zeit, denn junge Leute rebellieren gerne gegen die Erwachsenenwelt. Wenn der Teenager alt wird, kommt er selbst in die gleiche Situation, wnscht sich seine Jugend zurck und regt sich ber die jungen Leute und deren fehlende Manieren auf. Die Zeit heilt alle Wunden.
Haben Sie berhaupt noch Zeit zum Weiterlesen, oder besuchen Sie mich morgen erneut? Der hektische Mensch hat kaum noch Zeit. Ich denke, dass dieses Ph„nomen mit dem Selbstbewusstsein zusammenh„ngt. Man ist sich seiner selbst nicht mehr bewusst, was man eigentlich alles in seinem 24 Stunden Tag verstaut. Und dann strebt man nach der šberstunde, nach der 25. Stunde des Tages, um durch noch mehr prestigehaltige Aktivit„t sein Selbstbewusstsein aufzupeppen. Wussten Sie schon, dass dadurch auch Behandlungsfehler von Žrzten passieren? Ich nehme mir meistens Zeit fr das Wesentliche, frs Schlafen. Gute Nacht.
Haben Sie wieder einmal keine Zeit? Haben wir eigentlich nie Zeit fr das Wesentliche? Jetzt k”nnen wir ber das Wesentliche stundenlang diskutieren, denn das ist fr jeden Menschen etwas anderes. Wo der eine an seine Arbeit denkt, vergr„bt sich fr den anderen das erfolgreiche Wesentliche in einer Zigarettenpause.
Danke, ich rauche nicht, ich bin n„mlich noch fit und gesund, deshalb verbringe ich meine Zeit damit, edle Pralinen einzukaufen und danach aufzuessen. Danke, ich werde immer runder durch meinen Pralinenkonsum, aber das Trimmrad h„lt mich noch aus. Nun, ich habe jetzt leider keine Zeit fr Sie, aber ich komme sp„ter auf Sie zurck.
Gibt es denn Zeit zu kaufen? Bekommen wir die n”tige Zeit im Supermarkt, wenn wir gengend Geld dafr haben? Ich weiss, dass man sich heute bereits fast alles kaufen kann, ausser so kleine Nebens„chlichkeiten wie einen gebrauchten Sarg, denn da liegt schon einer drin und verschl„ft die beste Zeit des Tages.
Gesundheit kann man sich auch kaufen, obwohl man sich mit Zigaretten auch so manche Krankheit k„uflich erwerben kann. Und doch dreht sich unser gesamtes Leben um die Zeit. Ich habe neulich herausgefunden, dass uns nicht die Zeit fehlt, sondern wir einfach Priorit„ten setzen. Jetzt k”nnen Sie aber nicht behaupten, dass Sie keine Zeit fr mich haben. Kennen Sie den Film - Momo? Da rinnt uns beim puren Anschauen die Zeit vor den Augen weg.
Welcher Zeittyp sind Sie?
Belehrend wie ich bin, m”chte ich Sie jetzt auf der Stelle ber zwei verschiedene Zeit Typen informieren. Es gibt den monochronischen und den polychronischen Zeit Typ. So, jetzt haben wir wieder etwas gelernt, was wir vermutlich selten brauchen werden. Der monochronische Zeit Mensch plant all seine Events und Erledigungen sorgf„ltig. Er managt sein ganzes Leben bis ins kleinste Detail hinein.
Er ist immer pnktlich und kommt nur zu sp„t, wenn er sich selbst in den eigenen Po beisst und dabei seine Z„hne ruiniert. Er plant bei einem Termin sogar eventuelle Staus mit ein, damit er bloss keine Sekunde zu sp„t kommt. Die Sache an sich ist ihm so wichtig, dass er den Menschen dahinter mit all der l„stigen Kommunikation nicht so sehr in den Mittelpunkt rckt. Ja, der monochronische Zeit Mensch ist der geborene Erbsenz„hler, einfach ein cooler, sachlicher Typ. Ich hasse ihn, aber da Hass und Liebe so eng beisammen stehen, verliebe ich mich st„ndig in solche Leute. Ja, ich liebe den Erbsenz„hler.
Der polychronische Zeit Typ
Hier toben wir uns endlich einmal gefhlsm„ssig aus, wenn wir dem polychronischen Menschen begegnen. Er hat eine Verabredung, die ihm seit Tagen glasklar im Kopf liegt. Er macht sich bereit zum Ausgehen, da f„llt ihm ein, er muss noch schnell die Blumen giessen.
Neulich verlor wieder eine meiner Zimmerpflanzen die Lust am Leben, sie hat den Film gesehen: In der Wste gibt es wenig Wasser! Der polychronische Zeit Mensch muss brigens noch schnell mit Mama telefonieren, auf die Toilette gehen, denn die Blase drckt, noch einmal in den Spiegel schauen, ob das Gesicht noch im Kopf sitzt und einen Spritzer Rosenparfum ins Dekollete geben, denn das Date ist wichtig.
Ja, in der Tat, der polychronische Typ kann auch eine Frau sein. Planung ist nicht seine Hauptsache im Leben, denn der Bus f„hrt ihm st„ndig vor der Nase davon. Selbst wenn er seine Uhr sekundengenau nach der Atomuhr stellt, er kommt immer zu sp„t zu seinen Verabredungen. Man wartet manchmal Tage und Wochen darauf, bis man eine E-Mail von ihm erh„lt, denn er hat ein unbekanntes Fremdwort in seinem Wortschatz, n„mlich Zeitmanagement. Wahrlich, eine Seite in mir bekennt sich reumtig dazu, genau diesen Typ zu verk”rpern. Ich sehe ein, dass ich Strafe verdient habe und bitte um eine geh”rige Solche.
Der monochronische und der polychronische Zeit Typ vereint
Lieber Besucher, Sie werden es nicht glauben, was mir aufgefallen ist. Es gibt Menschen, die vereinen den monochronischen und den polychronischen Zeit Typ in einer einzigen Person. Manche Menschen sind sachlich und kompetent, kommen aber trotzdem regelm„ssig zu den Verabredungen zu sp„t, weil ihr Terminkalender berquillt. Wenn man in eine volle Teetasse noch einen Schluck Tee giesst, geht die Tasse ber und tritt ver„rgert ber ihr Ufer.
Dann muss man theoretisch einen Schluck daraus trinken, damit die Tasse wieder voll ist. Praktisch unm”glich, was! Der Mensch ist eben so vielseitig, dass er es einfach nicht schafft, sich von Tee alleine zu ern„hren, deshalb trinkt er manchmal Kaffe, Saft oder Wasser.
Ich trinke sogar meine Suppe leer, wenn ich zu faul bin, sie auszul”ffeln. Der monochronische und der polychronische Zeit Typ in einer Person vereint, ist praktisch und sehr handlich, wenn es um sachliche, zwischenmenschliche Kommunikation geht. Er ist begeisterungsf„hig, sodass man ihn fr seine eigenen Projekte gewinnen kann. In einer Partnerschaft ist er zwar manchmal anstrengend, weil er sich immer wieder seitlich in den Busch hinein bewegt, aber er ist leidenschaftlich und feurig.
Die halbj„hrliche Zeitumstellung
Haben Sie es schon bemerkt, die Zeitumstellung geschieht nicht pnktlich im Halbjahrestakt, sondern wird in fnf und sieben Monaten Abstand get„tigt. Da darf man sich wirklich nicht mehr wundern, warum die Leute unpnktlich sind. Unser K”rper gew”hnt sich schwer an die Sommerzeit bzw. an die Winterzeit, denn da sind wir wild wie die Tiere.
Ja, ich ahnte es bereits, dass Sie lieber Besucher jetzt denken, dass wir unter der Bettdecke auch wie die Tiere sind, wie der polychronische Zeit Mensch, feurig und leidenschaftlich. Nun, unser K”rper ist fr ein monotones Leben konstruiert worden, wenn da nicht unter anderem unser Gehirn und die Seele w„ren.
Der K”rper braucht keine Abwechslung, denn er gedeiht und blht am besten, wenn er immer mit dem gleichen Kreislauf im Kreis laufen darf. Die Seele liebt es ein wenig farbiger, und das Gehirn bevorzugt es farbenfroh und abwechslungsreich. Deshalb haben einst kluge K”pfe entschieden, dass wir unsere Uhr einmal in Jahr nach vorne und einmal nach hinten drehen, jeweils um eine Stunde, denn was wir weggenommen bekommen, das mssen wir auch wieder zurckbekommen.
Lieber Besucher, in Wirklichkeit ist die Zeitumstellung aus einem reinen Energiegedanken heraus entstanden, denn man wollte im Sommer einfach Strom sparen, indem man den Tag etwas frher beginnen liess. Heute ist diese Zeitumstellung im Grunde berflssig, denn wir leben ohnehin rund um die Uhr ausfhrlich und zeitfressend.
Nutzen Sie die Zeitverschiebung fr sich
Hinter manchen Leuten ist die Zeitverschiebung her wie das schlechte Geld, wie eine Schmeissfliege, die sich auf ein belegtes Brot setzen m”chte, welches bereits vergeben ist. Andere Menschen wissen die Zeitverschiebung effektiv zu nutzen. So k”nnten Sie zweimal hintereinander Silvester feiern, wenn Sie um Mitternacht in die USA fliegen, denn da schl„gt die Uhr erst sp„ter ins neue Jahr hinein.
Ich nutzte frher fr meine amerikanischen Kunden die zweite Nachth„lfte, denn da hatte ich Glck mit den abendlichen, amerikanischen Telefonterminen. Und wenn ich russisch auch noch beherrschen wrde, w„re mein Arbeitstag rund um die Uhr ges„ttigt. Vor allem internationale Menschen k”nnen die Zeitverschiebung gut fr sich nutzen, denn wenn wir bereits auf unseren wohlverdienten Feierabend warten, arbeiten die Amerikaner zum Grossteil noch fleissig. Gut, ans Schlafen drfen Sie bei diesem Zeitmanagement nicht denken, aber man kann nicht alles haben.
Setzen Sie sich Priorit„ten und teilen Sie sich die Zeit ein
Wir haben alle t„glich 24 Stunden Zeit zur Verfgung. Daran „ndert sich das ganze Jahr nichts, denn die Uhr beginnt ja nicht pl”tzlich wie eine Wilde zu rennen. Es soll sogar Leute geben, die arbeiten 25 Stunden am Tag und haben daher nie Zeit. Ich m”chte bitte nicht in dieser 25. Stunde untergebracht werden, denn dann gehe ich ja immer leer aus.
Diese armen Leute arbeiten rund um die Uhr und machen trotzdem šberstunden, die eigentlich nicht vorhanden sind. Haben Sie schon einmal šberstunden gemacht, die ein Minus ergeben? Solche šberstunden werden niemals ordentlich entlohnt. Ist das nicht frustrierend? Lieber Besucher, Sie mssen sich Priorit„ten setzen. Es ist nicht die Zeit, die Ihnen davon l„uft, es sind die Dinge, fr die Sie sich Zeit nehmen, welche so viel Zeit brauchen und Ihnen die Zeit aus der Hand fressen.
šberlegen Sie sich, wem und wofr Sie Ihre wertvolle Zeit verschenken, dann hat Ihr Tag auch endlich 24 gute Stunden.
Das perfekte Zeitmanagement fr mehr Zeit
Wenn Sie Dinge auflisten, die Sie an einem Tag erledigen m”chten, lassen Sie zwischen den einzelnen Erledigungen einen gewissen Puffer, ein wenig Zeit fr eine kleine Pause. Sie werden bemerken, dass Sie diesen Puffer ben”tigen, denn in dieser Pause kommen bestimmt so kleine, unsichtbare Zeitfresser auf Sie zu. Ich k”nnte Sie beispielsweise anrufen und fragen, ob Sie noch leben.
Der Postbote k”nnte Ihnen ber den Weg laufen und seine Pakete bei Ihnen abladen, falls Sie etwas bestellt haben. Oder die Schwiegermutter klingelt an der Tre und will nach dem Rechten schauen. Die Schwiegermutter kndigt sich selten telefonisch an, fr die haben wir aber wirklich keine Zeit. šbrigens ermdet der Mensch w„hrend der Arbeit und braucht zwangsl„ufig Pausen dazwischen.
Besonders die Mittagszeit darf man sich nicht mit Arbeit vollmllen, denn da hat man sein erstes Tagestief in Sachen Leistung und Ausdauer. Wenn Sie die Termine und Arbeiten alle erledigen m”chten, die fr einen Tag in Ihrem Terminkalender stehen, drfen Sie die einzelnen T„tigkeiten niemals in einer Schlange nacheinander erledigen.
Was passiert? Sie ermden, brauchen eine Pause, es schleicht bloss ein einziger Zeitfresser in Ihren Plan, und schon sind Sie nahe der Frustrationsgrenze und schaffen Ihr Arbeitspensum nicht. So h„uft sich die Arbeit und bleibt wie Blei in Ihrem Terminkalender kleben.
G”nnen Sie allen Dingen gengend Zeit
Es gibt sie, diese dicht gepressten Terminkalender. Sie sehen aus wie Presswurst oder ein unbersichtliches Telefonbuch, einfach berlastet, uninteressant und minderwertig. Haben Sie schon einmal ein Telefonbuch als Nachtlektre gelesen und mit Spannung die n„chsten Telefonnummern mitverfolgt? Essen Sie lieber Presswurst oder den edlen und leckeren italienischen Schinken, der auf der Melone sanft ruht und sich an Ihren Gaumen schmiegt?
Volle Terminkalender sind zum Sterben verdammt, weil sie viele nicht geplante Krankheiten in sich verbergen. Da lauert das Burn Out Syndrom, wenn man immer unter Spannung steht und v”llig bermdet noch einen letzten Termin wahrnimmt. Da lauert der Schlaganfall wie ein r„udiger Strassenkater, wenn man an šberlastung leidet und seinem K”rper keine Pausen einr„umt.
Halten Sie Ihren Terminkalender spartanisch und bersichtlich, dann leben Sie in einer leistungsf„higen Symbiose mit ihm. Der Terminplaner muss Ihnen vertrauen k”nnen, denn er hasst es, wenn die gleichen Termine immer wieder verschoben werden, weil man es zeitlich einfach nicht schafft.
Da reagieren nicht nur die Terminplaner allergisch darauf, sondern auch die Menschen, die immer wieder verschoben und vertr”stet werden. Sie mssen jedem Termin und jeder Arbeit auch die n”tige Zeit g”nnen. Das heisst, Sie mssen mehr Zeit einplanen, als Sie fr die T„tigkeit brauchen, dann bleibt Ihr Zeitmanagement stabil.
G”nnen Sie den Menschen Zeit
Was brauchen wir, um leben zu k”nnen? Wir brauchen Menschen um uns herum, die uns m”gen und uns vor allem ernst nehmen. Wenn Sie mit jemandem immer wieder einen Termin vereinbaren, und Sie verschieben das Date jedes Mal, werden Sie mit der Zeit einen schlechten Ruf bekommen, denn diesen ernten Sie, weil Sie einen minderwertigen Samen in Ihre Zeiteinteilung ges„t haben.
Aus Unkraut kann kein Butterbrot wachsen, denn dazu fehlt das Roggenmehl. Ich muss sagen, wenn Sie mit mir einen Termin vereinbaren, und Sie verschieben ihn oder sagen ihn ab, dann sehe ich Sie als Zeitfresser an und baue sp„testens nach der zweiten Wiederholung keinen weiteren Termin mit Ihnen auf.
Bleiben Sie Ihren Terminen menschlicher Natur treu, denn Dinge haben einen viel l„ngeren Geduldsfaden und k”nnen notfalls auch warten. Wenn Dinge aber an Menschen geknpft sind, steht der Mensch im Mittelpunkt. Das erfolgreiche Leben besteht aus kommunikativen Menschen, mit denen man sich trifft oder zusammenarbeitet.
Bleiben Sie Ihren Projekten treu, dann widmen Sie ihnen Zeit
Manche Menschen erz„hlen das Blaue vom Himmel und wollen Projekte realisieren, fr die sie h”chst wahrscheinlich keine Zeit haben. Hier schafft man sich unangenehme Feinde, die am Anfang aus lauter Begeisterung an uns h„ngen. Wer ein Projekt umsetzen m”chte, muss auch Zeit dafr aufbringen k”nnen. Ich arbeite beispielsweise mit Leib und Seele an meinem Projekt fr Augen in Not, an der Geldgewinnung fr die Augenforschung.
Ich habe mit vielen begeisterten Menschen Projektplanungen begonnen, von denen ein winziger Bruchteil treu geblieben ist. Manchmal dachte ich wahrlich, was es fr Zeitverschwendung war, wenn ich stundenlang mit Menschen ber das Projekt sprach, am Telefon hing, mich zu Terminen schleppte, nur um zu erkennen, dass diese Menschen nur darber reden wollten, und dass die einfach nicht t„tig wurden.
Das ist wie eine Fussspur im Sand, wenn der n„chste Wind weht, ist die Fussspur verschwunden. Wenn Sie etwas sagen, dann setzen Sie es bitte in die Tat um, denn andere Menschen bauen wom”glich auf Ihre Worte.
Vermeiden Sie Zeitfresser, um Zeit zu gewinnen
Hier sind sie, die absoluten Zeitfresser, die Energievampire, die uns nur den lieben Tag stehlen. Wo sind diese Diebe? Es sind Menschen mit negativen Gedanken, die uns am Telefon mit ihrem Leid zumllen. Nach so einem Gespr„ch braucht man Zeit, um wieder in seine eigene Mitte zu finden.
Psychologen und Psychotherapeuten bekommen wenigstens Geld fr diesen Wortmll, wenn sie einen Patienten aus dem tiefen Tal der Selbstbemitleidung holen. šbrigens ist Mitleid etwas Tolles. Da entscheidet sich jemand freiwillig, mit einem anderen Menschen mitzuleiden. Einer meiner Freunde hatte auch so eine Art Gefhlszustand mit mir.
Dem ging mein Schicksal derart nahe, dass bei mir schon die Verwechslungsgefahr zwischen Liebe und Freundschaft drohte, aber ich rettete mich aus dieser unglcklichen bemitleidenswerten Umarmung, indem ich ihn mit freundschaftlichen Gesten zumllte. Lieber Besucher, Mitleid ist ein Zeitfresser, der uns nicht ans Ziel bringt. Entweder man mag einen Menschen, dann ist man gerne mit ihm zusammen, aber ein nahegehendes Schicksal ist
keine gute Idee fr die Verwertung unserer kostbaren Zeit. Meiden Sie Energievampire und menschliche Zeitfresser, mit denen Sie keine konstruktive Minute verbringen k”nnen. Meiden Sie Menschen, die jammern, die ber Situationen fluchen, anstatt sie zu „ndern oder etwas Gutes daraus zu machen. Ich habe geh”rt, dass man lieber das kleinste Licht anznden soll, bevor man im Dunkeln sitzt. Aber ich mache ja aus jedem Mll noch einen vermarktungsf„higen Goldklumpen.
Zeit fr sich selbst einplanen
Wenn ich nicht so grosse Freude an meiner Arbeit h„tte, wrde ich mir selbst noch mehr Zeit g”nnen. Da ich mein Lifestyleportal aber mit mir selbst vermarkte, g”nne ich mir ohnehin schon jede Menge Zeit. Es ist wichtig, dass man sich selbst nicht vergisst. Manche Leute begraben ja ihr pers”nliches Ich unter der Arbeit, verdienen viel Geld und haben keine Zeit, dieses Geld auszugeben.
Wofr arbeiten die bitte? Lieber Besucher, wenn Sie ein Leben lang gesund und stabil bleiben m”chten, g”nnen Sie sich selbst auch Zeit. Ich g”nne meiner „usseren und inneren Sch”nheit Zeit. Von aussen sieht man die Erfolge noch nicht so ganz, aber wenn man von der Seite schaut, kann man schon ein wenig innere Sch”nheit an mir betrachten. Sch”nheit vergeht, aber h„sslich bleibt h„sslich, und genau dagegen arbeite ich t„glich, denn die Schwerkraft macht mich sonst eines Tages platt wie eine K„sescheibe.
Lieber Besucher, g”nnen Sie sich Zeit fr Ihre Pers”nlichkeit, denn wir sind laufende Visitenkarten auf zwei Beinen und wollen unseren Mitmenschen gefallen. Jetzt habe ich Zeit fr Sie, damit Sie nicht glauben, ich wrde meine Priorit„ten woanders haben. Man kann nie wieder sagen, dass man fr einen Menschen keine Zeit hat, wenn man weiss, dass die Zeitfrage eine Angelegenheit der Priorit„ten ist.
Einst hatte ich einen Mann kennengelernt, der gab mir seine Telefonnummer, weil er unbedingt mit mir zum Shopping mit anschliessendem Kaffee gehen wollte. Auf seinen Rckruf warte ich noch immer. Wenn man mir etwas sagt, glaube ich erst einmal so lange daran, bis ich vom Gegenteil berzeugt werde. Lieber Besucher, wenn Sie mich zum Kaffee einladen, mssen Sie damit rechnen, dass ich komme.
Versp„tung - Zeit zum zu sp„t kommen
Kennen Sie das? Sie haben einen wichtigen Termin, planen aber trotzdem nicht gengend Zeit ein, um pnktlich am Zielort zu sein. Eine akademische viertel Stunde Versp„tung wird doch drin sein, oder? Die anderen machen es ja auch, und Sie haben des ”fteren auch schon warten mssen, denken Sie sich.
Es gibt Leute, die kommen eine Woche zu sp„t zum Arzt, jedes Mal zu sp„t zum Friseur, sie verpassen jeden Bus, sind froh, wenn die Bahn Versp„tung hat, und sie verabreden sich mit Freunden nur pauschal. In Afrika lebt man die Versp„tung wenigstens offiziell aus, damit niemand sauer ist und auf die Idee kommt, pnktlich zu sein. In Spanien sagt man immer manana, das heisst morgen, oder genauer gesagt, irgendwann. Und da kann es schon passieren, dass man Holz fr den Winterofen bestellt und dieses Holz im n„chsten Sommer geliefert wird, aber Spanien hat ertr„gliche Temperaturen, Gott sei Dank.
Der internationale Tag der Versp„tung
Da wir das zu sp„t kommen so lieben, derart ausleben, direkt zelebrieren, hat sich die Welt etwas einfallen lassen. Am 30. August ist der internationale Tag der Versp„tung. Jawohl, den Tag mssen wir feiern, das geh”rt sich einfach.
Warum k”nnen wir nicht pnktlich sein?
Pnktlichkeit ist nicht jedermanns St„rke. M„nner k”nnen nicht pnktlich sein, weil sie ihren Terminkalender zu voll stopfen. Sie glauben, in krzester Zeit, ohne Zwischenpausen alles erledigen zu k”nnen. Nur im k”rperintensiven Liebesspiel, da kommen M„nner natrlich immer pnktlich, also viel zu frh.
Frauen kommen zu sp„t, weil sie den Lippenstift und den Lidstrich nachziehen mssen. Wenn das Make Up nicht gerade sitzt, ist das ganze Gesicht im Eimer, also m”ge man den Frauen die obligatorische Versp„tung verzeihen.
Pnktlichkeit ist brigens ein Faktor, der ganz oben steht, wenn wir uns einen Partner suchen, gefolgt von Treue und Ehrlichkeit, Humor und gutem Styling, tollem Aussehen und weiteren hunderttausend Kleinigkeiten. Pnktlichkeit ist wahrlich ein hohes Gut, das wir sch„tzen sollten.
Nie wieder zu sp„t kommen
Man sollte sich Zeit lassen, auch im Bett. Wenn man gengend Zeit einplant, hat man immer noch fnf bis zehn Minuten Zeit, um einen Kaffee zu trinken und in Ruhe pnktlich zu sein. šbrigens ist man den Menschen seelisch n„her, wenn man zu frh dran ist und pnktlich erscheint. Als ich bei Freunden eingeladen war, sassen die noch beim Mittagessen, denn ich hatte mich in der Zeit geirrt und kam eine Stunde zu frh. Und dabei dachte ich mir, ich w„re schon wieder zu sp„t dran. Bitte, ich bekam noch einen Teller Nudelsuppe serviert.
