So bleiben Ihre Augen gesund
Wie bleiben unsere Augen gesund? Wir k”nnen unsere Augen bis zu einem gewissen Maximum schtzen, beispielsweise die starke Sonneneinstrahlung vermeiden, uns gesund und natrlich ern„hren, unsere Augen nicht mit Weissmachern reizen, keine billigen farbigen Kontaktlinsen tragen, Sch”nheitsoperationen am, im und rund ums Auge meiden, und vieles mehr. Wir k”nnten auf zu viel Computerarbeit verzichten, aber leider wird unsere Welt immer digitaler, und so gehen wir mit Smartphone und Tablet schlafen und versssen unser Dasein am Bildschirm.
Das UV-Licht der Sonne ist zwar fr unseren Vitamin D Haushalt wichtig, aber manche Leute setzen sich stundenlang dem Sonnenlicht aus, ohne eine zertifizierte, qualitativ hochwertige Sonnenbrille zu tragen. Nebenher essen wir zu viel Zucker, sogar in Form von Smoothies und Obst, sodass Diabetes Typ 2 zu einer Volkskrankheit geworden ist, wobei zahlreiche Diabetiker eine diabetische Retinopathie entwickeln und schwere Netzhautsch„den davontragen. Bitte achten Sie auf Ihr Sehverm”gen, denn die Welt wird niemals so akustisch sein, dass Sie ungest”rt blind darin leben k”nnen, ohne eine gewisse Einschr„nkung Ihres optischen Umfeldes und Ihrer Mobilit„t wahrzunehmen, da wir mehr als 92% der Umwelt mit dem Sehsinn wahrnehmen.
Wie gesund ist Kosmetik fr die Augen?
Mit zu viel Kosmetik k”nnen wir unsere Augen sch„digen, besonders wenn wir den Wellness-Gedanken zu tief verfolgen und uns auf billige, kaum geprfte Kosmetik verlassen, nur weil sie toll glitzert. Besonders bei Wimperntusche muss man aufpassen, denn sie kann schnell ins Auge triefen. Besser als jede optisch kaschierende Augenkosmetik ist der gesunde Schlaf, vorzugsweise mit einer Augenbinde, damit es dunkel genug ist. Wer sich dennoch gerne schminkt, sollte auf ein antibakterielles Make-Up achten, und auf eine Wimperntusche die auch fr Allergiker und Kontaktlinsentr„ger geeignet ist.
Wie gesund ist Schlaf fr die Augen?
Schlaf ist eines der gesndesten Dinge fr unsere Augen, da sich der K”rper im Schlaf vollkommen regeneriert. Wer im Schichtdienst arbeitet, st„ndig unter ungnstigen Lichtbedingungen, beispielsweise unter Kunstlicht arbeitet, kann im Laufe der Zeit kurzsichtig werden, da unser Sehsinn auf gengend Tageslicht angewiesen ist. Deshalb sollte man Smartphone und Tablet nicht mit ins Bett nehmen, denn die Displays haben einen sehr hohen Blauanteil im Licht, der uns wach h„lt und unser Augenlicht sch„digen kann.
Wie gesund ist Kamillentee fr die Augen?
Manche Leute splen ihre Augen mit Kamillentee aus, und glauben, sich damit etwas Gutes zu tun. Diese Variante der Augenreinigung ist nicht zu empfehlen, denn der herk”mmliche Kamillentee ist nicht so antibakteriell, dass er unbedenklich ins Auge gegeben werden kann. Watte, Teebeutel, Tcher und Co sind nicht desinfiziert genug. Man kann dadurch schlimme Entzndungen bekommen, oder die bereits vorhandene Entzndung verschlimmern.
Smartphone, Tablet und Computerarbeit sch„digen die Augen
Zu viel Computerarbeit, ein ungnstig ausgerichteter Arbeitsplatz und zu grelles oder zu khles Licht k”nnen die Augen sch„digen, vor allem, wenn man zu nahe am Bildschirm sitzt, was man beim Tablet automatisch macht. Man bekommt rote oder gereizte und trockene Augen, weil man seine Pupillen kaum bewegt und zu selten zwinkert. Die Leute nehmen Weissmacher dagegen und wundern sich, warum ihre Bindehaut trocken und gereizt darauf reagiert. Weissmacher sind nicht ideal fr rote Augen. Besser ist es, wenn man nach jeder Stunde der Bildschirmarbeit ein wenig Bewegung macht und vor allem die Augen ein paarmal auf und zu macht. Das Zwinkern und der regelm„ssige Augenaufschlag sind wichtig, denn nur so k”nnen die Bindehaut und die Hornhaut mit gengend Tr„nenflssigkeit versorgt werden.
Brille oder Kontaktlinsen - was ist besser?
Fakt ist, die Brille ist gesnder, aber der Mensch ist eitel, und so vermeiden manche Leute die Brille, wo sie nur k”nnen, greifen stattdessen zu Kontaktlinsen, vielleicht noch zu den billigen Tageslinsen, die so dnn sind, dass man sie kaum im Auge wahrnimmt. Kontaktlinsen, besonders die weichen Linsen k”nnen das Auge sch„digen, wenn zu wenig Sauerstoff auf Bindehaut und Hornhaut gelangt. Zu wenig Sauerstoff st”rt die Durchblutung im Auge. Eine schicke Brille kann das Sehverm”gen erhalten,sie muss nur zum Tr„ger passen.
Gef„hrliche Sch”nheitsoperationen im Auge
Es gibt Menschen, denen sind die gr”ssten farbigen Kontaktlinsen zu klein, und so lassen sie sich durch einen chirurgischen Eingriff die Augen vergr”ssern. Hierzu wird die Hautfalte ber dem Auge verkleinert. Die Asiaten besitzen gengend Haut am oberen Augenlid, wir Europ„er nicht, und so kann das Augenlicht gesch„digt werden. Manga Augen k”nnen sich entznden, sie lassen sich wom”glich nicht mehr ganz schliessen, sie k”nnen zu trocken werden, Bakterien k”nnten ins Auge kommen, und im schlimmsten Fall erblindet man. Dabei werden die besten Mangas ohnehin per Mausklick am Computer gefertigt.
Vereinzelt lassen sich Menschen Tattoos direkt auf die Augen stechen, damit sie einzigartig wirken. Bei solchen Eingriffen k”nnen sich die Augen entznden, man kann an einer Unvertr„glichkeit der Farbe leiden, weil die Bindehaut anders reagiert als die restliche Haut, und im schlimmsten Fall k”nnen wir erblinden, das Auge und die Hornhaut k”nnen vernarben, die Risiken sind einfach zu gross fr so einen Eingriff.
Welche Vitamine brauchen unsere Augen?
Unsere Augen ben”tigen Vitamine, um gesund zu bleiben, vor allem Vitamin A, Vitamin E und Lutein. In der t„glichen Ern„hrung sind diese Vitamine bereits enthalten, beispielsweise in Karotten, in grnen Blattsalaten, Blattspinat, Paprika und Kohlgemse. Wer sich mit viel Gemse ern„hrt, besonders mit einer Vielfalt an Farben im Gemse, nimmt normalerweise gengend N„hrstoffe auf, um damit seinen K”rper fit zu halten. Wer jedoch unter einer Sehschw„che leidet, an einer Augenerkrankung, ben”tigt eine h”here Dosis der t„glichen Vitaminzufuhr, da er durch die Mehrbelastung einen h”heren Verbrauch hat.
Wer unter einem Vitaminmangel leidet, sollte ohnehin zu Nahrungserg„nzung greifen, zu natrlichen Vitaminpr„paraten, damit der Mangel ausgeglichen wird. Achtung, Vitamin A und Vitamin E k”nnen bei l„ngerer Einnahme zu einer šberdosierung fhren, besonders dann, wenn man hochdosierte Pr„parate einnimmt. Deshalb sollte man seine Blutwerte einmal pro Jahr berprfen lassen, wobei man den Vitamin A Status besonders bercksichtigen muss.
Wer sich mit viel Vitamin A ern„hrt, sollte beispielsweise Lachs mit geriebenen Karotten in Spinatsosse essen, oder rote Paprika, gefllt mit Spinat, Karotten und Grnkohl, oder einen Salatteller mit Lachsstreifen, da Lachs auch viel Vitamin A enth„lt. Von knstlichen Vitamintabletten ist eher abzuraten, da die synthetisch hergestellten Vitamine nicht an die natrlichen Prozesse in der Nahrung heranreichen, sondern lediglich ein Nachbau in der Lebensmittelindustrie sind, wobei hier zum Teil die sekund„ren Pflanzenstoffe fehlen.
Die richtige Ern„hrung fr die Augen
Auch die Ern„hrung ist in gewisser Weise wichtig fr die Augen, besonders dann, wenn sie bereits vorbelastet oder gesch„digt sind. Eine Ern„hrung mit viel Gemse sorgt fr die gute Durchblutung des Sehnervs und der Netzhaut. Zu viel Fett und Zucker verstopfen die feinen Haarr”hrchen, sodass die Kapillarit„t ungnstig beeinflusst wird, da ein ungnstiges, z„hflssiges Blutgemisch durch die Kapillaren fliesst. So k”nnte auch der Augendruck ansteigen. Sorgen Sie mit Ihrer t„glichen Nahrung immer dafr, dass die Gef„sse nicht verstopfen oder die Gef„ssw„nde zerst”rt werden. Trinken Sie ausreichend Wasser, denn Flssigkeit verdnnt das Blut.
Rote und trockene Augen richtig behandeln
Ger”tete und trockene Augen haben viele Ursachen. Im Winter entstehen sie aufgrund von trockener K„lte, Eis und Wind, aber auch aufgrund von trockener Heizungsluft in geschlossenen R„umen. Im Frhling k”nnen sie durch Allergien, Pollen und Gr„ser, und durch zu viel Sonne entstehen. Bei intensiver Arbeit am Bildschirm entstehen sie, weil man angestrengt aufs Display schaut und nur wenig zwinkert.
Im Winter kann man Benetzungstropfen verwenden, die R„ume gut lften und fr ein angenehmeres Raumklima mit Hilfe von Feuchtigkeitsspendern sorgen. Bei eventuellen Allergien muss man zum Arzt, denn hier helfen nur die richtigen Medikamente. Bei lang anhaltender Bildschirmarbeit braucht man jede Stunde eine Pause, und man muss zwischendurch seine Augen immer wieder auf- und zumachen, ordentlich zwinkern.
Ungeeignet sind sogenannte Weissmacher, spezielle Augentropfen, welche die Bindehaut wieder weiss machen. Sie trocknen das Auge nur zus„tzlich noch aus, sodass wir uns in einem Teufelskreis damit bewegen. Man muss sie immer ”fters anwenden, es entsteht eine Art Sucht, bis schwere Bindehautentzndungen drohen.
Rote Augen bekommt man auch durch Entzndungen im Auge, welche „rztlich behandelt werden mssen. Viren und Bakterien k”nnen die Bindehaut reizen, was schmerzhaft ist und wie Feuer im Auge brennt. Der Adenovirus ist einer der schlimmsten Viren, da er sogar die Hornhaut angreift und in besonders schlimmen F„llen das Sehverm”gen schm„lert. Er ist hoch ansteckend, und es gibt nur wenige Therapieans„tze und Studien zur Behandlung dieses Virus.
Rote Augen k”nnen auch durch die Klimaanlage, besonders im Auto entstehen, und bei extremer Mdigkeit. Tragen Sie wenn m”glich eine Brille bei starkem Wind, und meiden Sie Klimaanlagen. Fahren Sie niemals mit den Fingern in die Augen, selbst wenn sie noch so jucken oder mde sind. In manchen F„llen hilft eine spezielle Augencreme mit Vitamin A, eine Karottencreme, welche jedoch unbedingt vom Augenarzt verschrieben werden muss.
Wie wichtig sind Augentropfen?
Wer Augentropfen vom Arzt verschrieben bekommt, muss diese unbedingt nach Anordnung nehmen und die besprochene Dosierung einhalten. Dies ist besonders bei Tropfen fr Glaukompatienten und bei Tropfen zur St„rkung des Sehnervs wichtig, aber auch bei entzndungshemmenden Augentropfen. Man sollte die Angst vor dem Eintropfen verlieren und die Tropfen nicht aus weiter Entfernung ins Auge werfen, sonst trifft man die Bindehaut nicht exakt.
Man sollte nur Augentropfen verwenden, die dem medizinischen Standard entsprechen und regul„r am Markt erh„ltlich sind. Wer sich dazu entscheidet, Augentropfen zu testen, die sich noch in der Forschung befinden, sollte die Risiken abw„gen, bevor er sich zu Studienzwecken hinreissen l„sst. Wenn ein Medikament noch in der Forschung ist, k”nnen die Nebenwirkungen verherend ausfallen, bis zu irreparablen Gehirnsch„den fhren, sogar bis zum Tod fhren.
Wie tropft man seine Augentropfen richtig ein? Zuerst ”ffnet man eine Verpackung und notiert sich das Datum, an welchem die Tropfen zum ersten Mal verwendet wurden. Angebrauchte Augentropfen sind maximal 6 bis 8 Wochen nach dem ersten Gebrauch haltbar. šbrigens sollte man in der Zeit auf Kontaktlinsen verzichten, denn das Auge ben”tigt Sauerstoff. Eine schicke Brille sieht auch gut aus.
Man tropft seine Augentropfen in den unteren Bindesack ein, denn von hier aus haben sie einen hervorragenden N„hrboden, um ihre Wirkstoffe zu entfalten. Bitte tropfen Sie nicht direkt aufs Auge drauf, denn sonst sch„digen Sie auf Dauer die Hornhaut.
Wenn man mehrere Tropfen nehmen muss, eine kombinierte Therapie macht, sollte man zwischen den einzelnen Pr„paraten jeweils 10 Minuten vergehen lassen, bevor man das zweite Pr„parat nimmt. So k”nnen sich die einzelnen Augentropfen besser entfalten.
Viele der herk”mmlichen Augentropfen beinhalten Konservierungsmittel. Der Vorteil daran ist, dass die g„ngigen Krankenkassen die Kosten dafr bernehmen, und dass weniger Bakterien in die Tropfen hinein geraten. Die Augentropfen ohne Konservierungsmittel sind nicht lange haltbar, manchmal sind die Ampullen nur einen Tag nach dem ™ffnen aufzubrauchen. Aber sie schonen die Augen, reizen die Hornhaut und die Bindehaut weniger.
Manche Menschen vertragen keine Konservierungsstoffe. Bitte, das muss jeder Patient mit seinem Arzt absprechen, denn bei zu langer Anwendung kann es im schlimmsten Fall bei einigen Patienten zu Nierensch„den fhren.
Augentropfen, welche die Augen reizen, stark austrocknen, sollte man immer zusammen mit pflegenden Augentropfen, sogenannten Benetzungstropfen verwenden. Das Auge fhlt sich nachher gesnder an, die R”tungen verschwinden, und der Patient fhlt sich wohler. Die Benetzungstropfen mssen immer am Schluss genommen werden, sonst k”nnte die Wirkung der medizinischen Augenmedikamente nachlassen.
Wie trainiert man seine Augen?
Mit einem gezielten Augentraining schulen Sie Ihre Sehkraft. An Hand von Sehtafeln berprfen Sie Ihr Sehverm”gen und k”nnen testen, ob es besser oder schlechter wird. Diese Sehtafeln gibt es mit Zahlen oder Buchstaben, integrierter Sehsch„rfenmessung und empfohlenem Abstandshalter. Im Sehtraining lernen Sie verschiedene Techniken, um das Sehverm”gen zu optimieren, beispielsweise die Fadentechnik, bei der mit Hilfe eines Fadens die Aufmerksamkeit der Augen auf einen gewissen Punkt gelenkt wird, oder das Palmieren, welches dazu dient, die Augen zu entspannen. Wichtig bei einem Augentraining ist der passende Augentrainer. Da sich hier vieles im mentalen Bereich abspielt, muss die Zusammenarbeit zwischen Sehtrainer und Kunde stimmen, sonst erzielt man keine guten Erfolge.
Palmieren fr die Sehkraft
Palmieren ist eine mentale Entspannungstechnik, welche die Sehkraft optimieren kann. Man reibt seine H„nde ineinander, sodass ein aufgeladenes elektrisches Feld entsteht. Dann legt man die H„nde auf die Augen, sodass man mit geschlossenen Augen ein tief schwarzes, samtig weiches Umfeld wahrnimmt. Durch dieses Handauflegen entspannt sich der Sehnerv und tankt neue Energie.
Farb- und Lichbrillen fr die Augen
Mit einer Lichbrille trainiert man die Augen, indem man gezielt durch kleine L”cher hindurchschaut. Die Brille besitzt ein engmaschiges Gitter, welches dafr sorgt, dass die optischen Eindrcke nur teilweise aufs Auge geworfen werden und man sich beim Schauen anstrengen muss. Man darf mit dieser Brille nicht Autofahren oder sich im Strassenverkehr bewegen, da sie als Therapiebrille zu reinen Trainingszwecken dient.
Mit einer Farbbrille, welche die Umgebung in einer gewissen Farbe wiederspiegelt, beeinflussen Sie Ihre Psyche positiv, was sich wiederum gut auf Ihr Sehverm”gen auswirkt. Wenn grnes, gelbes, rotes oder blaues Licht auf unsere Augen kommt und die sensiblen Sehnerven streichelt, fhlen wir uns entspannter, sodass sich auch unsere Augen entspannen k”nnen. Ausserdem gibt es Brillen, die das Sonnenlicht und das Tageslicht filtern. Diese Brillen sind speziell fr Glaukompatienten gut geeignet, da ein Auge mit Glaukom empfindlich auf Lichtquellen reagiert.
Tipps fr die Augen
Gesunde Augen sind klar, nicht verklebt oder glasig, nicht bergross und nicht winzig klein, und sie sind sch”n anzuschauen. Gesunde Augen verfgen ber ein breites, optimales Gesichtsfeld, ein ideales Sehverm”gen, und sie besitzen die Gabe, auch nachts durchaus gut sehen zu k”nnen. Im Normalfall sind unsere Augen gesund, kr„ftig, besitzen gute Sehnerven, eine anliegende Netzhaut, eine klare, glatte Hornhaut, und der Augapfel verh„lt sich so, wie man es sich wnscht. Bei Normalsichtigkeit ist der Augapfel weder zu lang, noch zu kurz, und die Brechung, Krmmung der Linse ist optimal, sodass man keine Brille braucht. Die gesunde Linse im Auge ist brigens klar, nicht getrbt, und der Glask”rper, der das Auge ausfllt, ist nicht getrbt und verleiht dem Auge so viel Druck, dass weder ein hoher, noch ein zu niedriger Augendruck entsteht.
Das gesunde Auge verfgt ber eine sch”ne, unverletzte Bindehaut, die weder ger”tet, noch gereizt ist. Auch Augenerkrankungen haben im gesunden Auge nichts verloren. Und so zielt die moderne Augenheilkunde darauf ab, dass mit minimalsten Behandlungen und Eingriffen die h”chst m”gliche Gesundheit des Auges erhalten bleibt oder sie wieder vollst„ndig hergestellt wird.
Wie bleiben unsere Augen gesund? Wie optimiert man die Sehkraft? Wichtig ist, dass man regelm„ssig zum Augenarzt geht, weil die Vorsorgeuntersuchung vielen Augenerkrankungen vorbeugen kann. Computerarbeit und zu viel Smartphone Nutzung sollte man lieber bleiben lassen, auch wenn das Handy noch so attraktiv ist, es kann di Sehkraft nachhaltig beeintr„chtigen. Palmieren ist gut, und das kann man in einem speziellen Augentraining lernen. Unsere Augen sollten nie zu trocken werden. Hier helfen gesunde Raumluft, gnstiges, warmes Licht, spezielle Benetzungstropfen, und meiden Sie zu viel Sonnenlicht. šbrigens kann eine gute Sonnenbrille so manchen Augenschaden verhindern.
Wie funktionieren unsere Augen?
Das Auge ist eines der wichtigsten Sinnesorgane, da wir mit unserem Sehsinn alles Optische verarbeiten und bildlich im Gehirn speichern. Wir sehen ja im Grunde mit dem Gehirn, denn der Sehnerv ist ans Gehirn angeschlossen. Und so entstehen auch bei Menschen, die sehen gelernt haben, ihr Augenlicht jedoch verloren haben, unter Umst„nden Phantombilder, denn das Gehirn m”chte weiterhin sehen und Eindrcke verarbeiten.
Wie ist das menschliche Auge aufgebaut? Unsere Augen bestehen anatomisch gesehen aus dem Glask”rper, der zu 98% aus Wasser und zu 2% aus Hyalurons„ure besteht. Er h„lt das Auge in Form, zusammen mit dem Augendruck. šbrigens ist ein Augendruck zwischen 10 und 16 mmhg normal, h”here oder zu niedrige Druckwerte k”nnen den Sehnerv sch„digen, oder das Auge weich werden lassen, falls der Augendruck zu niedrig ist. Die Augen bestehen zudem aus der Netzhaut, welche das Licht reflektiert, unz„hligen Sehnerven, die man eigentlich nur Sehnerv nennt, der Pupille, der Bindehaut, der Lederhaut, der Regenbogenhaut, dem Kammerwasser, der Hornhaut, der Linse, und zahlreichen Adern und Blutgef„ssen.
Damit wir sehen, muss das Licht auf die Netzhaut fallen, die zu sehenden Bilder werden verkehrt bertragen, verarbeitet und dann richtig zurckgegeben, sodass wir die Welt nicht verkehrt herum wahrnehmen. Nur das Zusammenspiel aller gesunden, sich im Auge befindlichen Zellen sorgt dafr, dass wir sehen. Deshalb ist es so wichtig, dass man auf sein Augenlicht achtet, denn der Augapfel ist derart komplex, dass wir bis heute noch keine Augentransplantation durchfhren k”nnen. Allerdings arbeiten Forscher an der DNA-Schere, mit welcher die DNA so bearbeitet wird, dass neue Informationen hinzugefgt werden k”nnen und Erkrankungen gestoppt werden k”nnten. Dieses Verfahren, welches man Crisper-Cas 9 nennt, k”nnte zukunftsweisend dafr sein, ein verlorengegangenes Auge wieder nachwachsen zu lassen, wenn sich Zellen erneuern und reparieren lassen.
Neben dem tats„chlichen Auge sind auch Wimpern und Augenbrauen wichtig, denn sie erfllen Funktionen, welche frs Auge wichtig sind. Wimpern schtzen vor Staub, Insekten und Schmutz, der ohne sie ungeniert ins Auge eindringen kann. Sie schtzen auch vor Lichteinfall, wenn wir schlafen. Unsere Augenbrauen schtzen uns vor Schweiss, der sonst ungehindert ins Auge rinnen kann.
3D Sehen - Wie entstehen 3D Bilder?
Fr das dreidimensionale Sehen ben”tigen wir zwei Augen. Wenn ein Auge durch eine Erkrankung oder einen Unfall verloren geht, besteht noch die M”glichkeit, zweidimensional zu sehen, aber an diesen Zustand muss sich ein Patient erst langsam gew”hnen. Im Grunde befindet sich die dreidimensionale Sehkraft in unserem Gehirn. Mit zwei Augen werden beide Kan„le gleichzeitig aktiviert, sodass ein r„umliches Bild entsteht, welches in die Breite, in die L„nge und in die Tiefe gezogen wird.
Wenn man sich nun mit nur einem oder keinem gesunden Auge vorstellt, dass Dinge plastisch sind, so haben sie automatisch auch drei Dimensionen. Das kann uns beim Einparken, beim Abstandmessen, beim Orientieren und beim Leben allgemein helfen. Wenn wir Techniken entwickeln, die unserem Gehirn die 3D Ansicht suggerieren, wird das dreidimensionalen Sehen auch mit einem oder keinem Auge leichter. Jetzt gibt es sogar das 5D Fernsehen, und dazu brauchen wir auch keine vier Augen, sondern nur eine Spezialbrille, einen U-formig gebogenen Fernsehbildschirm, eine Geruchsbox und ein Ger„t, welches mittels eletrostimulierender Impulse unserem Gehirn signalisiert, wie sich das Geschehen im Fernsehen anfhlt. So glauben wir, live dabei zu sein.. Fr Blinde w„re dies mittels des Gehirns m”glich, wenn man eine Technologie entwickelt, die dem Gehirn die fnf Dimensionen vorgaukelt. Die sogenannten Cyborgs wrden mit speziellen Implantaten leben, mit welchen sie ber diese F„higkeiten verfgen k”nnten.
Eyetracking - Wo schauen wir zuerst hin?
Unter eyetracking versteht man die Fixierung eines oder mehrerer Punkte mit den Augen. Das eyetracking kann mit speziellen Ger„ten, Eye Tracker gemessen werden. Es wird in der Neuropsychologie, in der Wahrnehmungspsychologie, in der Werbepsychologie und anderen medizinischen und sozialen Bereichen eingesetzt. Wo schauen wir zuerst hin? Unsere Augen bewegen sich erstaunlich schnell, und genau das macht die eyetracking Forschung so interessant. Wenn man weiss, welche Punkte die Menschen zuerst fixieren, kann man die Umgebung danach ausrichten.
Im Supermarkt stehen beispielsweise die teuren Markenprodukte immer in einer gewissen Augenh”he, da der erste Blick von der Mitte nach ganz oben und zuletzt erst nach ganz unten schweift. Wir bcken uns ungern, deshalb stehen die billigsten Produkte in den untersten Regalen. Der Blick schweift von oben nach unten, wobei eine gewisse Augenh”he zielgebend fr den ersten oberen Fixierungspunkt ist.
Im 19. Jahrhundert wurden die ersten Augenstudien gemacht, da erwachte das eyetracking zum Leben, als man begann, die Blicke der Menschen zu beobachten. Mit der Erfindung der Videokamera konnte man dann die Augenbewegungen genauer aufzeichnen und auch erste Analysen aufstellen. Intensiviert wurde das eyetracking, indem man Lichtreize auf die Netzhaut warf und genaue Augenbewegungen zurck bekam. Heute kann man die Fixierung der Punkte, welche unsere Augen anvisieren, genauestens festhalten und aufzeichnen. So weiss man, wie und wo etwas erfasst, gelesen oder beobachtet wird. Wahrlich, der Mensch wird immer gl„serner, fast schon transparent.
Zahlreiche eyetracking Studien haben gezeigt, wie unser Gehirn die Augen auf ganz bestimmte Elemente steuert, sodass wir visuell gerne von einer Richtung in die andere blicken. So sehen sich die Menschen gerne Webseiten von oben links nach unten rechts an. Und so kann man dann auch bequem die Onlineportale vom wichtigsten Element zum unwichtigsten Schnipsel anordnen.
Die eyetracking Studie hat aber auch gezeigt, dass unsere Augen nicht sehr viele Reize bewusst auf einmal aufnehmen k”nnen. Fnf Dinge merken wir uns auf einen Blick, manchmal auch nur drei Sachen. Der Rest verschwindet unter den Tisch.
Wenn Blinde etwas optisch sehen m”chten, verwenden sie ihre H„nde dafr. Wenn ein Blinder einen Apfel in der Hand h„lt, tastet er ihn ab, und es entsteht ein Bild im Kopf. Geburtsblinde verarbeiten den Apfel akustisch, die Farbe grn ist dann als akustisches Bild, als Wortbild zu definieren.
Erblindete Menschen, welche zuvor gesehen haben, verarbeiten jedoch weiterhin alle akustischen Eindrcke als visuelle Bilder. So kann man an Blinden die eyetracking Studie auch anwenden.
Wenn man das eyetracking nicht nur auf die Position der Augen beschr„nken wrde, sondern durch einen leitenden Kanal die Gehirnstr”me besser messen wrde, so k”nnte man es auf Blinde anwenden und erkunden, wie das Gehirn bei blinden Menschen Bilder tats„chlich verarbeitet.
Augendruck
Wie kann man den Augendruck senken? Der richtige Augenarzt ist Gold wert, denn man muss Vertrauen haben, seine Therapie und Behandlung regelm„ssig, vor allem t„glich machen. Viele Menschen vergessen regelm„ssig auf ihre Augendrucktropfen. Manche therapieren sich sogar mit dem eigenen Tonometer. Man sollte diese Augen Krankheit ernst nehmen. Es gibt Faktoren, welche den Augendruck beeinflussen, und es gibt zahlreiche Therapien, um das Problem in den Griff zu bekommen. Medikamente, Operation und zurck zu einem gesunden Lebensstil.
Augentfernung
Wenn das Auge entfernt werden muss, so ist dies der letzte Eingriff, der gemacht werden kann. Danach hilft nur noch die Augenprothese, das schicke Glasauge. Der Weg dorthin ist steinig, schmerzhaft und zerrt an der Seele. Fr manche Menschen ist die Augentfernung die Erl”sung ihrer Schmerzen, fr andere schmerzt die Seele danach umso mehr. Durch Augen Erkrankungen kann es zu einer Augschrumpfung kommen, wobei der letzte Ausweg oft die Augentfernung ist.
Augenerkrankungen
Grauer und grner Star, Netzhautabl”sung, Makuladegeneration, Hornhautsch„den, Glask”rpertrbungen, Bindehautentzndung und viele weitere Augenerkrankungen k”nnen unser Sehverm”gen sch„digen. Wichtig ist die regelm„ssige Untersuchung beim Augenarzt, damit eine Therapie, wenn notwendig, frhzeitig begonnen werden kann.
Blindheit und Erblindung
Wie geht man eigentlich mit Erblindung um, speziell wenn man mitten im Leben pl”tzlich erblindet? Ich habe geh”rt, Geburtsblinde gehen leichter durchs Leben. Ob das wirklich so stimmt? Optisch verschwindet ja alles, man fhlt sich von manchen Menschen als Behinderter behandelt, nicht als Mensch. Hier muss man sich ein gutes Selbstwertgefhl zulegen, damit man selbstbewusst durchs Leben geht. Heute ist ein Leben als blinder Mensch leichter als frher, denn zahlreiche Hilfsmittel erleichtern den Alltag, die Mobilit„t und das Arbeiten.
Brille
Eine schicke Brille zu tragen, ist heute keine Schande mehr, denn man sieht mit ihr intelligent und attraktiv aus. Brillen schonen die Augen, und das Auge bekommt gengend Sauerstoff, sodass es nicht unn”tig austrocknet. Eine Brille ist einfacher zu pflegen und ist im Gegensatz zu Kontaktlinsen nicht direkt mit der Hornhaut in Kontakt.
Kontaktlinsen
Mit Kontaktlinsen sieht man optisch sch”ner aus, behaupten viele Leute. Ich finde, dies ist reine Geschmackssache. Allerdings sollte man bedenken, dass das Auge Sauerstoff ben”tigt und die Linsen direkt auf der Hornhaut liegen. Kontaktlinsen mit viel Sauerstoffdurchl„ssigkeit sind zu bevorzugen. Man sollte sie vom Augenarzt anpassen lassen und nicht auf billige Angebote zurckgreifen.
Katarakt
Kurzsichtigkeit
Netzhaut
Bis jetzt war die Diagnose, dass eine Netzhaut im fortgeschrittenen Stadium, wenn sich schon Proliferationen gebildet hatten, unter Umst„nden nicht mehr angelegt werden konnte, ein schlimmer Einschnitt ins Leben, denn dann war man blind. Zumindest dort wo sich die Netzhaut abgel”st hat, besitzt ein Patient kein Lichtempfinden mehr. Genauso ergeht es Patienten mit einer vernarbten Netzhaut. Jetzt ist der Netzhautchip geboren, eine neue Operation, mit der Netzhaut Patienten wieder sehen k”nnen. Wieviel Sehverm”gen entsteht durch diesen Chip? Wieviel kostet diese Augenoperation? Die Zukunft des Sehens wird immer besser.
Sehen ohne Augen
Kann man ohne Augen sehen? Kann man mit anderen K”rperteilen mittels kreativer, leitungsf„higer Materialien das Gehirn so stimulieren, dass es als Auge dient? Man sieht ja mit dem Kopf. Visionen, Ideen und Utopien fr einen Augenersatz, der nicht zus„tzlich zu einer zweiten Einschr„nkung fhrt, damit Blinde wieder sehen k”nnen. Das Sehverhalten bei Blindheit in der Zukunft - wird es der Augenforschung gelingen?
